Всем доброго времени! Вот такой вопрос мне пришел от клиентки:
Такой вопрос пришел мне впервые. Я до этого никогда не задумывалась на эту тему! Так что еще раз благодарю вас, мои дорогие, что вы не остаетесь равнодушными, задаете вопросы, пишете свои комментарии. Для меня ваша помощь и поддержка бесценна. Вместе с вами я могу раскрывать сотни и тысячи граней одной темы.
Ответ на вопрос пришел достаточно быстро.
Давайте углубимся немного в суть вещей.
Созависимость - это не есть любовь, это эмоциональная зависимость от другого человека, это желание обладать во что бы то ни стало, это страдание по другому, это жалость к себе без этого человека.
Любовь - это уважение, взаимопонимание, поддержка, тепло, радость общения и радость за любимого человека, это принятие и так далее.
А теперь сравним что происходит при созависимости или односторонней зависимости от другого человека:
- Я не могу без него, мне плохо, если его нет рядом, одиноко, тоскливо
- Я пытаюсь всеми силами заполучить его внимание и любовь, заботу и тепло
- Я готова забыть о себе и своих потребностях, только чтобы оказаться объятиях любимого человека
- Я не замечаю его личность, его потребности, желания, свободу выбора
- Я злюсь и ненавижу, если не получаю желаемого, хочу отомстить или включить игнор
- Я унижаюсь и перестаю уважать себя, иду на контакт даже тогда, когда другой человек этого не хочет
- Я теряю себя без него...
Что происходит, когда человек однолюб:
- Я принимаю выбор любимого человека, даже если он не в мою сторону
- Я понимаю, что могу прожить всю жизнь без этого человека, но все равно желаю ему счастья
- Я смогу продолжить свою жизнь во имя себя, своих целей, даже не переставая любить этого человека
- Я приду на помощь без зла и ненависти, не буду злорадствовать, если у любимого человека что-то случится
- Я несу в своем сердце величайшее чувство любви, и, не смотря на то, что оно не взаимно, я радуюсь, что способна любить
- Я не нарушу просьбу любимого человека, даже если он просит оставить его в покое и больше никогда не писать и не звонить
- Я знаю, что у меня все будет хорошо, ведь у меня живая душа и живое сердце и я смогу быть счастливой
Я думаю, что на примере одной и другой ситуации вы ощутили разницу.
Еще раз благодарю вас за ваши вопросы и ситуации, будем вместе разбирать эту тему. Напишите в комментариях, увидели ли вы разницу между созависимостью и любовью.
Анна Баранова
Мой телеграм-канал https://t.me/anna_baranova_psyholog со всеми обновлениями и материалами. Присоединяйтесь.