Что делать если на вас повышают голос
Вы невольно оказались в ситуации, когда на вас начинают кричать. Бывает разное, на работе, дома, в магазине. Для начала давайте разберемся почему это произошло.
Случилась ссора с родными? Лучше выйдете в другую комнату, закройтесь в ванной. Побудьте наедине с собой. Закройте глаза и медленно считайте до 10. Представляйте себе свое счастливое место или вспомните что то хорошее. Например, если у вас ссора с мужем, вспомните ваше первое свидание, первый поцелуй. Настройтесь на положительный исход вашего конфликта.
Вас начали ругать на работе. Кто и за что. Начальник за невыполненную работу, да имеет право но не кричать. Можно ведь все исправить, уладить все нюансы не переходя на повышенные тона и оскорбления. Сотрудника что то не устроило в вашей работе. Не имеет право кричать на вас. Вы находитесь в равных условиях.
Бывают ситуации что повышать голос могут совершенно незнакомые люди и без веской причины. К примеру, в очереди на кассе в магазине, всем недовольная женщина хочет пройти вперед, а на ваше замечание начинает оскорблять вас и переходить на крик.
Какая бы ситуация с вами не случилась, соблюдайте спокойствие. Не переходите на крик, и не в коем случае не переходите на личности. Дождить пока ваш оппонент успокоиться и обсудите все спокойно. Не срывайтесь, можно сказать лишнее, о чем позже будете жалеть.