27-28 января (смотри Календарь Экадаши для своего города на сайте) особый день, Шат-тилла Экадаши. Этот экадаши приходится на период убывающей луны месяца января/февраля. «Шат» переводится как шесть, а «тил» - кунжутные семена. В этот день принято дарить кунжут нуждающимся и голодающим. Существует традиция предлагать воду и кунжут своим родителям и предкам. Однако говорится, никто не должен соблюдать этот экадаши, движимый жадностью. Благодаря следованию этому экадаши невезение и бедность уходят. Если в этот день человек жертвует кунжутные зёрна, то все следствия его греховных поступков уничтожаются».
Почему кунжутным зернам отводится такая важная роль?
- Кунжут аюрведа относится к благостным продуктам. Широко используется в аюрведической практике и имеет огромную целебную значимость. В аюрведе используются как семена, так и масло, изготавливаемое из этих семян. Кунжутное масло является основой многих аюрведических формул. Семена кунжута, помимо большого содержания масла, в некоторых сортах оно доходит до 50 %, содержат белки, углеводороды, минеральные вещества, протеин, кальций, фтористые вещества, витамины А, Ви С.
- Кунжут применяется для восстановления сил, очищения кишечника, при нарушении функции печени. Действует на тело, как омолаживающее, смягчающее кожу и послабляющее средство. Кунжут рекомендуется при хроническом кашле, слабости легких, запоре, дизентерии, аменорее, дисменорее, слабости десен, костей, разрушении зубов и выпадении волос. В период выздоровления рекомендуется кунжутное молоко, как питательный тоник.
- Семена кунжута черного цвета лучше, поскольку они содержат больше солнечной энергии. Кунжутное масло можно использовать так же, как и семена. По своим свойствам оно похоже на оливковое масло. В смеси с равным количеством лаймовой воды его можно использовать наружно, накладывая на ожоги, фурункулы и язвы. Если в масло добавить немного камфоры, кардамона и корицы, то его можно прикладывать к голове при мигренях или головокружениях. Наружно (в виде пасты) можно также употреблять порошок из семян.
- Ввиду того, что семена кунжута имеют благостную, саттвичную природу, их хорошо применять при занятия йогой ежедневно по 1 столовой ложке семян. Противопоказания к применению кунжута – повышенная склонность к тромбообразованию и мочекаменная болезнь.
- Имея столько лечебных и омолаживающих свойств кунжут не зря занял почетное место в древних традициях духовного очищения. При соблюдении Экадаши этот день хорошо провести в молитвах и медитациях, духовных практиках. Исключаются из употребления в этот день: мясо, яйца, рыба, бобовые, крупы, лук, чеснок, томаты, баклажаны. Допускаются к употреблению травяные чаи, свежие соки, сухофрукты и орехи, гречка.
Соблюдайте Экадаши и дарите, дорогие друзья, семена кунжута своим родителям, близким людям или нуждающимся. И добрые плоды духовного и телесного очищения вы, несомненно, получите!
Календарь Экадаши для разных городов можно посмотреть здесь https://ayurvedaastro.com/dzhjotish-astrologiya/astrologicheskie-sobytiya/kalendar-ehkadashi/
Видео «Что такое Экадаши»
Купить кунжут можно по ссылке с промокодом первый заказ в приложении OZON 300 баллов
#экадаши #пользаивредкунжута #аюрведа #лекарственныерастения #шаттилаэкадаши