Добрый день!
Сегодня техника с метафорическими картами для тех, кто сомневается в выборе.
Эту технику желательно выполнять письменно. Выделите 10-15 минут и приступайте.
Подумайте над своей ситуацией. Четко определите первый вариант и второй.
Сначала запишите все плюсы и минусы первого варианта.
Далее ответьте на вопросы:
1. Что будет, если это произойдет?
2. Что будет, если этого не произойдет?
3. Чего не будет, если это произойдет?
4. Чего не будет, если этого не произойдет?
Затем запишите второй вариант и проделайте тоже самое.
Теперь добавим метафорические карты.
Перед вами 6 карт. Выбирайте к каждому из 2х вариантов одну карту. Доверьтесь интуиции.
Теперь найдите свои карты в галерее.
Внимательно рассмотрите карты. Какая больше нравится?
Как изменилось восприятие ситуации? К какому решению вы склоняетесь?
Рада, если эта техника помогла вам принять решение!
#метафорические карты #психология