Всё манипуляции происходят из наших эго состояний "требовательного родителя" и "капризного ребёнка".
Например, мама говорит мужу и сыну:
- "Я приготовила брокколи, вы обязаны съесть т.к. она полезная" (представляете, брокколи женского рода 😯),
Манипуляция в том, что мама в примере лишает выбора, она это делает из эго состояния "требовательного родителя". В ситуации с ребёнком это понятно, а вот с мужем позиции становятся не равными.
И например, сын реагирует из эго состояния "капризного ребёнка" он же ребенок:
- "Фу какая гадость, не хочу, не буду", реакция соответствует возрастной норме, это не манипуляция.
А теперь, представим, что муж реагирует из эго состояния "капризного ребёнка":
- "Блин, ну я хотел курицу, думал, ты её сделаешь", во второй части выражения появляется "требовательный или обвиняющий родитель". Это сложнокомпонентная манипуляция.
Представим, что родители находятся в эго состоянии взрослого, вот как бы они могли разговаривать:
Мама: "Я приготовила брокколи, она полезная, давайте поедим".
Сын (эго состояние взрослого ему не доступно пока, он ему обучается на примере родителей, поэтому реагирует из эго ребёнка): "Не хочу, не буду".
Ответ родителей на слова сына зависит от ценностей, которых они придерживаются, что на первом месте полезное питание или проявлять уважение к желаниям ребёнка, возможен гибкий вариант - чередовать проявления этих ценностей.
Папа: "Я ценю, что ты говоришь полезную еду, но я не хочу сейчас брокколи, приготовлю курицу".
Манипуляции - это не хорошо и не плохо, наверное, большинство людей их применяет, ну я точно, фокус в том, чтобы осознавать свои действия, иначе можно запутаться. Распутываться приходите на психологические консультации!