В индийской философии есть такое понятие «сатья», которое переводится как «правда и истина». Оно обозначает внутреннюю честность в мыслях, словах и поступках. Для меня сатья – это способность не лгать себе ни при каких обстоятельствах и ни в каких аспектах. Я считаю, что благодаря искренности с собой человек берёт на себя ответственность за всё, что происходит в его жизни. Он прекращает искать виноватых и перестаёт оправдывать свои ошибки. А ещё когда появляется личная ответственность – появляется сила жить так, как хочется, возможность жить для себя.
Искренность – это неотъемлемая часть осознания собственной жизни, а осознанность – это жизнь здесь и сейчас, «в моменте», как нынче принято говорить. Когда человек начинает жить осознанно, прислушиваясь к себе, в его душе поднимается всё, в чём он бывает нечестен с собой. После осознания меняются ценности и ориентиры, появляются глубинные чувства, которые не допускают лжи: любовь, благодарность и принятие. К сожалению, осознание чаще всего болезненное, но это необходимо. Ведь все боли нужно проживать и отпускать.
Когда вы начинаете доверять себе, вы перестаёте бояться ошибок и прекращаете контролировать каждый свой шаг, учитесь по максимуму использовать свою жизнь, каждой клеточкой ощущать все свои жизненные роли: роль жены или мужа, ребёнка, родителя, специалиста. Отпуская контроль, вы начинаете просто жить! Причём, чем искреннее человек сам с собой, тем яснее его видение мира, и тем больше он открыт для него.
Постепенно вы начинаете понимать смысл слов и поступков окружающих людей. Вы начинаете видеть знаки и получать ответы внутри себя. С благодарностью принимаете те или иные события, и приобретаете опыт. А опыт – это рост! С ростом меняется отношение к своей деятельности. Вы больше не хотите заниматься тем, что вам не нравится, быть с тем, к кому давно не испытываете истинных чувств, и пробуете вести себя так, как хочется вам, а не окружающим.
Как сделать первый шаг навстречу внутренней искренности? Просто начните принимать свою неидеальность! Да, мы все себе в чём-то не нравимся, но ведь эти черты и есть наша личность. Даже если взять самого идеального человека, он всё равно найдёт в себе хоть один недостаток. Так зачем стараться быть хорошим для всех? Чтобы стать несчастным и потерять себя?
Всё, что вы думаете, всё, что вы делаете, всё, что вы чувствуете – это и есть вы, это ваше проявление. И только принимая себя, вы можете начать работать над тем, что вас не устраивает.
Честность с собой – это ещё и про желания. Про истинные желания, а не навязанные обществом. Это способность осознавать свои ошибки и извиниться там, где вы были не правы. Жить искренне – это действовать из своих внутренних ощущений, а не из ожиданий других людей. И поможет вам в этом только ваши душа и сердце, наполненные чистой любовью.
Счастливая жизнь – это просто делать то, что вы любите, с теми, кого вы любите, так, как вы любите и там, где вы любите. А для этого как раз и нужна честность с собой, чтобы понять, что вы любите, а что нет. И, вероятно, смелость, чтобы следовать за своими «люблю».
А вы честны с собой? Принимаете свои недостатки или стараетесь быть идеальными?