Понизить артериальное давление можно не только с помощью лекарств, но и с вполне привычными продуктами. Напиток, который рекомендуют ученые для снижения давления – всем известный морковный сок. Как показали исследования. Его регулярное употребление поспособствует нормализации давления у гипертоников.
Как утверждает автор исследования Харриет Уайтхед, с помощью морковного сока можно нейтрализовать влияние соли на организм, которая в ряде случаев становится причиной проявления гипертонии. Согласно информации, предоставленной экспертом, морковный сок помогает в нормализации систолического и диастолического давления (согласно проведенным анализам).
По данным эксперта, регулярное употребление моркови в пищу коррелировало с более низкими показателями артериального давления. Для получения данных, к исследованию привлекли 2195 добровольцев. Автор отмечает, что гипертония – проблема современного человечества, ведь только на территории Британии от нее страдает порядка 5 миллионов взрослых людей.
Стоит указать, что данная информация предоставлена в познавательных целях и не может использоваться как рекомендация к действию. Перед включением морковного сока в свой рацион, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Если вам понравилась статья, ставьте «палец вверх» и подписывайтесь на наш канал! С нами вы узнаете много полезной и интересной информации о еде!