Беги и никогда не думай сразу о неудаче. Эти мысли делают нас слабее. Не смотри на обстоятельства. А говори себе "да" в любом случае, чтобы с тобой не произошло. Да, иногда эмоции скручивают живот на пути к цели. Но в той же йоге есть отличные упражнения на этот счёт. А значит, не существует ничего того, что тебе помешает. Только если ты это не придумал сам.
Всегда помни, что ты двигаешься вперёд. Ведь даже природой задумано так ходить. Поэтому сфокусируйся на своём желании и просто беги. Подумай, в чём твоя сила. Какие эмоции у этой силы есть. И перенеси её в своё тело. Ощути всем своим телом, как невозможное возможно. И это обязательно приведёт тебя в восторг. А затем и к результату. В беге, как и в жизни всё основано на нашем усилии. Если просто начать стараться для себя, то этого достаточно. Нужно лишь показать свой максимум, а не гоняться за чужим. И при этом мудрость играет немалую роль. Она как старшая сестра или мама, которая всегда направит на истинный путь. Получай удовольствие от своих усилий, а не страдай от них. Это всегда очень важно, когда ты что-то начинаешь впервые. К новому нужно обязательно притереться, чтобы понять перспективы. Научи себя что-то делать маленькими шагами. Неважно, выбрал ты бегать два раза в неделю или пообещал себе ежедневные пробежки. Подумай о моментах, которые сделают твою жизнь ярче. Сколько моментов удовольствия с тобой может случиться за год. Если ты не можешь представить себе 365 пробежек в год, то представь столько прекрасных моментов, сколько для тебя будет комфортным и действуй.
Действуй в радость себе. Просто перестань думать, что не получится. Не сочиняй себе трудности, а начни сочинять мечты. Мне кажется, это намного интереснее. Говорят, страдание - это выбор каждого. Но будь умнее. Выбирай комфорт. На самом деле, каждому из нас важно, чтобы в жизни нам было комфортно. Просто мы редко об этом думаем. И предпочитаем что-то другое, зачастую у кого-то позаимствованное. Запомни, мы не боремся с собой физически, только ментально. Мы укрепляем дух, чтобы получить здоровое тело. Тело, в котором будет сила. А в силе всегда появляется решительность и уверенность. Возможно, это немного по-другому, чем ты привык. Но иногда стоит попробовать новое.
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
О БЕГЕ:
Беговые привычки: разминка и заминка
По дороге на Московский Марафон
История одного трейлраннера
#бег #как бегать #марафоны #о беге