Давайте, давайте, сохраняйте, начнёте же когда-нибудь худеть, вот и пригодится. 😁 На самом деле рекомендую попробовать эти вафли, вкусные, нежные, готовятся легко, если нет вафельницы - пеките панкейки, только без кучи масла). #вафли
Ингредиенты: яйцо, соли, сметаны, натурального йогурта, сахарозаменитель, разрыхлителя, ванильного сахара, муки
Способ приготовления:
1. Отделяем белок от желтка. Желток смешиваем со сметаной, йогуртом и сахзамом. 3. Добавляем разрыхлитель, ванильный сахар и просеянную муку, перемешать до однородной массы. Получится довольно густое тесто. 4. К белку добавляем щепотку соли и взбиваем до крепких пиков.
5. К тесту аккуратно подмешиваем взбитый белок. 6. Вафельницу разогреть, выложить тесто и выпекать до готовности (8-10 минут). Украшаем по желанию или по калорийности своего завтрака. 😁 КБЖУ на 100 грамм 216/8/10/25 Ну что, уже начали худеть?
