Найти тему
Главврач

О чём говорит "знак" на большом пальце ноги. Му Юйчунь

У китайского мастера Му Юйчунь есть короткое видео, которое на ютюбе посмотрело больше 3 миллинов зрителей. В ролике он показывает большой палец своей ноги и рассказывает, что раньше на его внутренней стороне была мозоль. Он называет это "знаком" на пальце.

Вот так выглядит его палец.

Большой палец мастера Му Юйчунь. Скриншот видео.
Большой палец мастера Му Юйчунь. Скриншот видео.

"Знаком" он называет особую складочку, некий острый угол на коже пальца. И просит поискать такую же слушателей своего семинара.

Видите на фото ниже небольшой бугорок на внутренней стороне пальца? Этот бугорок натаптывается не у всех. Сначала это может быть просто складка кожи. Затем складочка замозоливается.

Складочка на пальце Му Юйчуня. Скриншот видео.
Складочка на пальце Му Юйчуня. Скриншот видео.

Му Юйчунь связывает образование складочки и мозольного тела с ослаблением памяти, приводя в пример себя. Он рассказывает, что дошел до того, что "начал забывать где дом", и предлагает разминать пальцами складочку, если она уже есть на пальце.

Но этой статьёй мне бы хотелось копнуть глубже. Помните одну из иллюстраций к моей книге "Живые колени"? Посмотрите на большой палец девушки, сидящей перед книгой. Видите угол между пальцем и поверхностью пола? Этот угол приводит к тому, что палец касается поверхности только одной гранью, внутренней.

Рано или поздно на нём образуется складочка, о которой говорит Му Юйчунь, постепенно она загрубеет и станет мозольным телом.

Девушка и книга "Живые колени".
Девушка и книга "Живые колени".

Моя иллюстрация не о том, что так сидеть не надо. Девушка сидит с таким пальцем не потому, что привыкла или специально приучала себя к этой позе. Она так сидит, потому что ходит, распределяя большую часть нагрузки на пятки.

Такая манера ходьбы постепенно поднимает большие пальцы вверх, и способна приводить к более быстрому старению. Отсюда и неполадки с памятью, о которых рассказывает Му Юйчунь, приводя в пример самого себя. Ведь судя по его походке, которую можно успеть увидеть в некоторых его видео, у него тот же акцент на пятке во время ходьбы.

Что делать?

Работать по улучшению походки. Ключ - в расслаблении под коленом. Мягкий шаг с лёгким почти незаметным сгибом будет "опускать" большой палец на землю. Пружинящий шаг с напряженными мышцами ноги будет его поднимать.

Если интересно, изучите эту фотографию.

Пружинящий и мягкий шаг. Детальный разбор фото.
Пружинящий и мягкий шаг. Детальный разбор фото.

Пружинящий шаг девушки с зонтом приводит к подъёму большого пальца, который, если приглядеться, виден даже сквозь её кроссовку.

Физиологический сгиб в коленях прыгающей девушки, наоборот, опускает большой пальчик её ноги, направляяя его горизонтально земле. На фото я пометил это красными стрелочками.

Если вас заинтересовало моё объяснение, вы можете прочесть об этом более подробно в статье "Поясницу и сутулую спину можно подтянуть пальцем ноги, не прерывая чтения". Это детальная статья с хорошими отзывами подписчиков канала.

Скриншот статьи "Поясницу и сутулую спину можно подтянуть пальцем ноги, не прерывая чтения", Дзен.
Скриншот статьи "Поясницу и сутулую спину можно подтянуть пальцем ноги, не прерывая чтения", Дзен.

А в этом видео я показываю ходьбу на мягких коленях, которая способна выровнить нагрузку на пальцы стопы. Мои подписчики окрестили такую ходьбу "походкой снежного человека" ⬇️

А что же советует мастер Му Юйчунь?

Он советует массировать большой палец стопы, разминая складочку пальцами. Массаж дело хорошее, но я постарался дать вам картину явления в целом. Ведь дело не только в ботве, но и в корешках.

Делитесь с людьми. Консультируйтесь со специалистами по спортивной ходьбе и походке. При подозрении на наличие кожного диагноза советуйтесь с врачом дерматологом.

Если захотите поблагодарить автора за эту и другие публикации, можно воспользоваться формой Яндекса ⬇️

Подписывайтесь. До встречи в других статьях канала 🙏