Этот пост долго у меня лежал в заметках. Но кажется, пришло время его опубликовать. И в первую очередь хочу сделать это для себя самой, чтобы перестать себя обесценивать и признать свой истинный масштаб 😅
Начнём с твёрдых вещей:
1. Я закончила бакалавриат НИУ МЭИ по специальности «Экономист в энергетике» в 2017г.
2. Бизнес Школа Сколково, Start up академия-16, 2019г.
Бизнес курсы:
1. ЦЕХ-23 БМ, 2017г.
2. Индивидуальная работа с Игорем Стояновым, лето 2019г.
3. Summit Marketing в Сан-Диего, 2018г.
Тренинги личностного роста:
1. Lifespring (основной и продвинутый курсы), МТЦ, 2017г.
2. Тренинг «Контекст», Business Relation, май 2020г.
3. Персональный мини-тренинг «Контекст через год с В. Герасичевым», май 2020г.
4. Метаморфозы, август 2019г.
5. Тонни Роббинс «UPW», май 2017г.
6. Тренерский тренинг в БМ, провела 2 потока групп.
Скилы:
1. Ораторское искусство в ORATOR CLUB, 2018г.
2. Ораторское искусство «Мастер общения» 2016г.
3. Актерские классы в ЛА оффлайн и онлайн.
4. Личные занятия актерским мастерством.
5. Личные занятия ораторским искусством.
6. Курсы «Креативное мышление» ИКРА.
7. Огромное количество курсов по Инстраграм, даже перечислять их не буду.
Мышление:
- «Энигма-5», БМ, 2017г.
- Десятки марафонов на подобие Блиновской.
- Курс Джона Кехо «Подсознание может все», 2021г.
- Курс Джо Диспенза, «Новое мышление - новая жизнь», 2021г.
- Индивидуальная работа с ментором, вторая половина 2021г.
Психология:
- Индивидуальная психотерапия - 1 год.
- ВДА-программа «12 шагов» (прошла не до конца), осень 2020г.
- ТВУ, «Техника возврата управления», 2021г.
- Более 30 самостоятельных работ по ДПДГ, лето 2021г.
- ДПДГ с психологом, 4 сеанса.
Духовные практики:
- Курс Дипак Чопры по медитациям, сентябрь 2019г.
- 7-и дневная випассана, июль 2021г.
- Кундалини йога - делала практики 65 дней подряд, август 2021г.
Из разряда эзотерики:
1. Гипноз - более 25 сеансов.
2. Регрессия - 3 сеанса.
3. Посещение нескольких ченеллеров - более 12 сеансов.
4. Трансформационная игра «Мир мирам» - играла 3 раза.
5. Трансформационная игра Лила - 3 игры.
6. Алхимия дыхания - около 5 сеансов.
7. Расстановки по Хеленгеру.
8. Консультация и расстановка у Вании.
9. Чтение Хроник Акаши - 4 сеанса.
10. Access bars - 3 сеанса.
11. Рейки - 2 сеанса.
12. Матрица судьбы - 1 консультация.
13. Хьюман дизайн - 2 консультации. 14. DMT.
15. Тетахилинг - 2 сеанса.
16. Тантра - 4 индивидуальных сессии с мастером.
Практики, которые очень круто у меня сработали:
1. Дневник состояний, журнал состояний - веду каждый день.
2. Утренние страницы - каждый день.
3. Гонг медитация - всю ночь.
4. Стояние на гвоздях - более 5 практик.
Не уверена, что вспомнила всё, но это именно то, что я имею ввиду, когда говорю о 5-ти летнем опыте сбора разных техник в работе над собой.
Именно этот опыт позволил мне за месяц труда составить простой и понятный воркбук по возвращению в ресурсное состояние и восполнению энергии. Там моя собственная действенная методика, которая подойдёт каждому. 🙏🏻 Уже успели с ней познакомиться?