Бани - это, в первую очередь, про здоровье. Здесь, как и в тренажерном зале, главное - регулярность. Посещайте бани после тренировок, чтобы расслабить мышцы или в выходные дни - для укрепления здоровья.
Наш Банный комплекс включает семь видов бань с разным паром, два бассейна и отдельную финскую парную - в каждой раздевалке. Каждый пар готовится индивидуально и имеет свои особенности. Подберите для себя самую подходящую формулу.
Традиционная русская баня на дровах с легким паром. Мы умеем мастерски его готовить. Постепенный нагрев и легкий пар снимают напряжение в мышцах и дарят чувство расслабленности, усиливают кровообращение и насыщение организма кислородом. Русская баня благодаря высокой температуре и влажности благотворно влияет на все системы организма, стимулирует обменные процессы. Это отличный способ снять усталость и мышечное напряжение после любой физической нагрузки.
Финская сауна с жаркой и сухой парной. Температура достигает 90-100 градусов при влажности в 20%. Сухой и горячий воздух очищает легкие, хороший разогрев тела ускоряет обменные процессы, что помогает быстрее худеть. Отличное средство для укрепления организма.
Соляная баня - для здоровья. Всего 60-65 градусов. Баня обладает эффектом пилинга, очищая и оздоравливая кожу. Регулярные сеансы в соляной бане защищают от простудных заболеваний. Гималайская розовая соль выводит токсины, ускоряет восстановление и обновление клеток, приводит мышцы в тонус и омолаживает.
Традиционная турецкая баня Хаммам, которую особенно любят девушки. 30-50 градусов. Теплый и влажный пар раскрывает поры, позволяя коже дышать. снижает тонус мышц. Активно снимает усталость, насыщая все тело влагой. После посещения хаммама восстанавливается дыхание, улучшается настроение, нормализуется сон.
Травяная баня. Уникальная парная. Температура в ней 55-60 градусов при влажности 20%. В парной используем натуральные травы. Прогрев тела идет медленно, создавая тем самым благоприятное воздействие на систему кровообращения и дыхания. Аромасауна - одна из лучших терапий для борьбы со стрессом и напряжением. Эффективна для омоложения и обновления. Подходит для всех возрастов.
Инфракрасная сауна. Это мягкое и комфортное тепло. Эффект напоминает результат легкой зарядки. Слегка учащается пульс, повышается потоотделение.
Температура здесь не поднимается выше 60 градусов, а прогревается только ваше тело, а не воздух. Подходит для сеансов в любое время и очень хорошо переносится и не требует подготовки.
Исландская баня. Это восточная баня с сухой жаркой парной, подогреваемыми стенами и душем. Здесь - щадящее тепло и умеренная влажность. За один сеанс в такой бане можно потерять до нескольких литров жидкости. Обязательно восполните запас.
Вы можете выбрать для себя лучшую баню или побывать в каждой. После банных процедур можно понежиться в джакузи, дополнительно заказать расслабляющий, оздоравливающий или лимфодренажный массаж, или провести время, отдыхая в зоне chillout.