Зеленый чай – удивительный напиток. Он может как нанести вред организму, так и благоприятно влиять на него.
Американский диетолог Кортни Д’Анджело заявила, что зеленый чай способен замедлять старение, сообщает Eat This, Not That!.
Это возможно из-за большого количества антиоксидантов, содержащихся в нем. А они стимулируют выработку коллагена, который и помогает бороться со старением.
Но, как отмечает специалист, злоупотреблять зеленым чаем не стоит: из-за содержания кофеина, он противопоказан людям с расстройством сна, нервозами, заболеваниями печени и почек.
Но сохранить красоту с помощью одного чая не получится: вместе с этим, по словам диетолога, нужно правильно питаться, избегать стресса, заниматься спортом и спокойно спать.