Легкий ужин вечером, это прекрасный сон и хорошее настроение утром.
Мне ежедневно приходится думать о том, что-бы такого покушать вечером, что-бы не увеличивался живот и не набирать вес.
Сегодня я решил приготовить очередное блюдо из простых продуктов на ужин, а вот что у меня получилось вы узнаете далее.
Первым делом чистим лук и морковь, все моем после чего режем.
Обжариваем лук, добавляем немного воды и тушим. Да абсолютно без масла, только вода.
Немного томим вместе с перцем до момента добавления моркови.
Немного обжариваем с морковью, добавляем соль перец.
В последний момент решил добавить томаты и все вместе потушить. Соевый соус думаю будет к месту, так как соль я редко использую, а соевый соус солоноват.
Рассыпаем лапше собу поверх потушенных овощей. Добавляем воды для дальнейшего приготовления.
Так как наше блюдо без добавления масла, следим за уровнем воды и переодически помешиваем.
Ну вот и все, всего за 30 минут у нас готово наше полезное, а самое главное не жирное блюдо. К нему будет еще нарезан салат и подан чаек.
Приятного всем аппетита.
Всех обнял, желаю хорошего настроения.