Мои хорошие, дорогие друзья, доброго времени суток!
Казалось бы, в нашей жизни нет ничего важнее, чем стабильность. Стабильность – это значит, что всё идёт по сценарию нашей судьбы; у кого-то, это дом, семья, работа. У кого-то учёба и т.д. И для нас это нормально, ибо это естественно, это наш выбор. Но мало кто понимает, что стабильность – это порой энергия для стресса. Это не говорит о том, что вам не нравится то, что у вас есть, что вы не довольны ежедневной рутиной своей жизни. Просто всем нам порой нужно сменить обстановку хотя бы на некоторое время, особенно, когда мы чувствуем усталость, злость и все негативные факторы наших чувств. Нам не обязательно менять всё в жизни, чтобы почувствовать себя лучше. Иногда нам нужно, особенно, когда нас всё бесит просто сменить обстановку. Можно просто, если вы чувствуете, что внутри вас нарастает цунами чувств, которые могут навредить вам или вашим близким, то просто на полчаса видите погулять. Даже не большая перемена обстановки может помочь человеку справиться со многими тяжёлыми чувствами внутри себя.
Смена обстановки помогает частично нам улучшить наше эмоциональное состояние. С помощью другой атмосферы, где особенно положительный заряд, даёт нам возможность остыть. Мы впитываем заряд жизненной силы через хорошие. И всё, что кто-то нас возможно раздражало, даже стабильность для нас становится большой силой для того, чтобы жить, любить, ценить, творить. Смена обстановки очень нужна каждому человеку, чтобы он потом окунулся свою рутину жизнь, и сказал сам себе: я люблю свою жизнь!
Всем крепкого здоровья, хорошего настроения и огромного счастья! С уважением и любовью, Юлия 🙏💖
#психологиясмениобстановки #психологияжизни #сменаобстановки #этожизнь #моясреда
самсебепсихолог
