Даже поверхностное знакомство с социальной психологией позволяет более-менее эффективно распутать свою жизнь.
Полюса силы
Человек не живёт в безвоздушном пространстве. Он обитает в конкретной среде – с определённой температурой, количеством света, уровнем инфляции, отношениями с соседями, взглядами на политику, долгами, модой и так далее.
Я не случайно перечисляю через запятую такие странные вещи. Все они в социальной психологии называются напряжёнными системами, то есть факторами, которые оказывают влияние на человека и друг на друга.
Самый простой пример – жена и мама, между которыми мечется мужчина. Или, аналогично, муж и мама (или папа), между которыми мечется женщина.
Есть и более сложные примеры взаимодействия напряжённых систем, – если вы интересуетесь, рекомендую изучить прекрасную книгу «Человек и ситуация».
Главное, что нужно понимать, – эти напряжённые системы напрямую влияют на мотивацию и поведение человека.
Сконструируем пример. Допустим, вы – хозяин какой-нибудь фирмы и вводите схему оплаты, поощряющую более активную работу. Вам кажется, что всё хорошо – если человек лучше работает, он зарабатывает больше. Значит, все будут работать лучше, ведь все хотят больше денег. Ваша новая схема оплаты – это одна система.
А вот вторая – в вашей фирме среди сотрудников не принято «выслуживаться», «выделяться» и «выпендриваться». И любого, кто работает лучше среднего, остальные начинают активно не любить. Это – вторая система. Поскольку они касаются одной и тоже ситуации, между системами появляется напряжение.
Какая система выиграет? Та, притяжение которой больше (важно – не давление, не принуждение, а именно притяжение, привлекательность). Если возможность заработать привлекает больше добрых отношений с коллегами, люди примут вашу схему оплаты. Если добрые отношения радуют больше денег – не примут.
Что будет, если обе напрягают одинаково? Будет ситуация «я запутался», та самая, из заголовка.
Как распутаться
Ситуация запутанности в жизни означает лишь одно – на вас воздействует некоторое количество напряжённых систем, которые напряжены примерно одинаково.
Вы как бы зависаете между ними и не можете никуда сдвинуться – притяжения систем взаимно уравновешивают друг друга. А вас, увы, разрывают на части.
Что можно предпринять в таком случае? Ну, прежде всего, стоит разобраться, какие именно системы на вас воздействуют. Если это вам понятно, и вы чётко видите, что и как на вас влияет, то у вас есть два основных способа.
1. Снизить привлекательность любой из систем. Допустим, работник, который хочет зарабатывать больше, но опасается отвержения коллектива, в ходу мучительных размышлений понимает, что ему с таким коллективом просто не по пути. Ну не те это люди, на которых надо равняться, не те.
В результате привлекательность этой системы резко падает, она уже не оказывает влияния на человека. Работник начинает работать и зарабатывать больше.
2. Опираться на принципы. Принципы – это такая напряжённая система, притяжение которой в разы сильнее любых других систем. Это очень хороший способ.
Вот, например, мужчину разрывает между соблазнительной красоткой за тем вон столиком и верностью жене. Если у мужчины есть принципы, он просто встанет и уйдёт – принципы пересилят соблазнительность красотки.
Кстати, есть и третий способ выход – ничего не делать. Бывает, что какая-то из систем самоуничтожается, и проблема решается сама собой. Но этот способ как-то не особо приятен.
В идеале, конечно, пользоваться стоит первыми двумя способами сразу. Принципы помогают выбрать вам, какую из напряжённых систем стоит лишить привлекательности – и вы распутываетесь.
И, пожалуй, самое главное во всём этом – не паниковать. Да, вас разрывает между несколькими альтернативами. Это – нормальная ситуация для человека, в чём-то рядовая. Не отчаивайтесь, не раздувайте из мухи слона – происходящее, разумеется, не самая приятная ситуация в вашей жизни, но и не самая трагичная. Чем спокойнее вы относитесь к происходящему, тем легче вам воспользоваться одним из тех способов, что я описал выше.
Итого. Состояние запутанности по жизни является следствием воздействия на человека сразу нескольких систем, привлекательность которых одинакова. Выбраться из этого состояния можно через уменьшение привлекательности любой из альтернатив и благодаря опоре на принципы.
А у меня всё, спасибо за внимание.
Не согласны? Комментарии ждут, у меня тут свобода слова.
В дополнение рекомендую: