Наибольшие шансы на счастливый брак есть у тех супругов, которые откровенны друг с другом.
Дэвид Майер в своём учебнике “Социальная психология” приводит интересный и показательный факт. Агенство Гэллапа проводило исследование среди религиозных супругов. Оказалось, что очень счастливыми свой брак называют 75% супругов, молящихся вместе. И только 57% не молящихся вместе считали свой брак очень счастливым.
Почему же совместная молитва так серьёзно влияет на брак? Потому что люди во время молитвы делятся сокровенным. А итогом такой “делёжки” является то, что такие супруги, цитирую: “чаще обсуждают различные вопросы и считают друг друга хорошими любовниками”.
Откровенность делает незнакомцев близкими людьми
Другой пример — знаменитый эксперимент Артура Арона. Суть эксперимента проста – незнакомые люди задавали друг другу вопросы и совершали незамысловатые действия, благодаря чему к концу эксперимента (через час) переживали эмоциональную близость друг с другом. Для интересующихся – тот самый список (можно посмотреть и скачать).
В общем, откровенность (взаимная, конечно) очень важна для счастливого брака. Так что будьте откровенны, будьте.
Чтобы быть откровенным, нужно не так уж много. Просто расскажите партнёру (супругу/супруге) что-то такое, что вы стесняетесь сказать. Что-то, что может показаться глупым, сентиментальным, наивным, стыдным (да-да, стыдным; стыдное для вас, скорее всего, очень сильно укрепит ваши отношения с партнёром).
Расскажите сокровенное – это улучшит ваш брак.
Конечно, тут, как всегда, нет гарантий, но шансы высоки. Да, партнёр может поднять вас на смех, ударить по больному… Но, во-первых, что вы делаете рядом с таким человеком? А, во-вторых, если не рисковать, отношения не развиваются. А страх открыться, последующее “открытие” и следующая за “открытием” эйфория – отлично развивают и углубляют отношения.
Если же партнёр поведал что-то сокровенное вам, то самое лучшее, что можно сделать, – тоже поделиться чем-то сокровенным, проявить откровенность. Брак укрепляет не любая откровенность, а откровенность взаимная.
Отступление для мужчин
Собратья по Y-хромосоме! У нас с вами в мужской культуре существует норма твёрдости, которая напрямую запрещает делиться с другими своими переживаниями, чаяниями и так далее. В нашей мужской культуре (характерной для православных и протестантских стран) считается, что мужчина должен всё переносить молча и ничем не выдавать окружающим своих сокровенных переживаний.
Наверное, это в каких-то контекстах очень полезно, но вот в браке это серьёзно всё портит. Если мужчина не откровенен, не откровенна и женщина. А когда в браке нет откровенности, брак не будет счастливым.
Так что предлагаю несколько скорректировать оную норму и не распространять её хотя бы на любимую женщину. Говорите больше, открывайте сокровенные и стыдные (да, стыдные) темы о себе.
Техника безопасности
Многие в этой заметке наверняка увидят призыв вываливать на близких людей всё, что есть внутри.
Между тем даже откровенность полезно дозировать. Рассказывать стоит не всё подряд, а то, что укрепляет отношения. Тут нельзя вывести какой-то единый критерий. В общих чертах, пожалуй, будет так. О своих переживаниях и желаниях (фантазиях) рассказывать скорее полезно. О фактах (как в примере с командировкой) рассказывать скорее опасно.
Но здесь нет чёткости, увы. Руководствуйтесь здравым смыслом и целью улучшить отношения, а не причинить боль любимому человеку. Будьте откровенны, чтобы улучшить свой брак, а не разрушить его.
А у меня всё, спасибо за внимание.
Не согласны? Комментарии ждут, у меня тут свобода слова.
В дополнение рекомендую:
- Как радикально улучшить ваш секс
Фото автора Vera Arsic: Pexels