Как вы думаете, жизнь на Марсе есть?
Так у меня началась одна консультация. И можно подумать, что человек типа заходит издалека, или возможно, хочет просто пошутить. Или вообще поговорить ни о чëм. На одной консультации мы почти написали "Приключения Незнайки на Луне 2921".
Но, самом деле, здесь есть тонкий момент, который многое может рассказать.
Интегральная психология научила меня непросто исходить из запроса человека, а полностью раскручивать его лирическое отступление с разных сторон. Потому, что иногда он сам не знает, что произошло. Это всë время творческие подходы в процессах, и наверное, ни одной похожей беседы быть не может.
Мне всегда было скучно и тесно в какой-то одной теории, я люблю исследовать глубоко и с разных сторон. Я могу определить в чëм дело сразу. Иногда мне нужно всего лишь 10 минут,а то и всего 5. И также люблю послушать истории и уже определить, что будем делать. Иногда по запросу сразу не понять, какой метод лучше, нужно слушать, понять характер, тип мышления. Из этого и складываются разные варианты. Два человека будут читать две совершенно разные книги. И им не подойдëт одна на двоих.
Есть тип людей, которые часто просто застревают. И всë, что им нужно, это просто поговорить, чтобы выйти из этого процесса. Но если такого человека нет рядом, а в голове разные дилеммы, которые никак не приходят в порядок, ситуации не решается, или решаются, но не так. И бывает, что ты просто сходишь с ума, не можешь понять, что же делать. И пошли больничные, которые не всегда романтичные.
Одни любят сразу переходить к делу, а другим нужно просто поговорить. Людям вообще чаще всего нужно просто поговорить, чтобы их просто послушали, поняли, приняли, и сказали, что всë нормально. Зачастую эту базовую потребность многие не могут получить в жизни, потому, что сразу думают, что их не поймут, осудят, посчитают какими-то не такими и всë такое. И поэтому они просто копят всë в себе, а потом однажды это всë взрывается и случается разное.
Не копите в себе негативные эмоции, стресс, нерешенные вопросы. Здоровье одно. И ваша жизнь одна, и она должна быть в кайф. Потому, что наша жизнь, слишком коротка, чтобы не искать в ней радость.
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
Как разобраться в себе за 6 вопросов
Правило жизни 80/20. Другая версия
Как мы проживаем свою жизнь впустую
Привычка, которая изменит вашу жизнь навсегда
Меняем жизнь к лучшему
#психология #саморазвитие и мотивация