Сложность в постепенности. Очень плавно, что-ли. До такой степени плавно, что кажется и прогресса-то нет. Вот бросил я курить две недели назад. Где обещанное обоняние? Где восстановление здоровья? Где энергия, бьющая через край? Не ощущается вообще. Скорее наоборот. Отрицательная динамика прёт. Кашляю как туберкулёзник, думаю как затупок, ощущаю себя как хроник. Внутри всё болит, по ночам начала появляться бессонница, жар к лицу приливает. Да что происходит-то? Когда на меня снизойдёт счастье быть здоровым?
Ещё одна иллюзия, искусно вложенная в головы табачными магнатами.
«Бросишь курить – лёгкие задышат, кровь очистится, давление нормализуется, мозг заработает и даже зубы побелеют».
Табачные маркетологи не обманывают. О сроках только умалчивают. Создают иллюзию того, что бросающий курить человек получит все эти бонусы в кратчайший срок. А явного ощущения нет. Ни через неделю, ни через две, ни даже через месяц. Ожидания не оправдываются. На разум давит разочарование, и, вследствие этого, шансы закурить снова увеличиваются. На то и расчёт.
Запомните раз и навсегда – здоровье начинает восстанавливаться сразу, как только вы перестанете курить. Но очень маленькими шажочками. То, что вы их не ощущаете, не означает, что положительной динамики нет. Она есть и с каждой минутой только увеличивается. Но коварство в плавности. Не будет резких скачков в плюс. Даже не надейтесь. В минус – легко. Легко и быстро и заметно. Но не в плюс. Так это не работает.
Всю положительную динамику в полной мере может ощутить тот, кто в ответ на зов зависимости прикуривает первую за долгое время сигарету. В ожидании наслаждения, он, вопреки ожиданиям получает серию ударов под дых. Вот здесь контраст до и после ярко прослеживается. Первый удар – удар по горлу. Ожёг горячим дымом очень ощутим, и наводит на мысли о том, что горло-то, оказывается, заживало всё это время. Надо же! Кто бы мог подумать!
Второй удар – лёгкие. Организм всячески начинает сопротивляться поступлению ядов, и начинает подкатывать дикая тошнота. Но это не спасает и тысячи видов канцерогенов разливаются через кровь по всему организму. Приходит воспоминание того, что такое плохое самочувствие и слабость. Контрольный в голову (да лучше бы левый боковой пропустил) и пара миллионов омертвевших клеток слегка дезориентируют сознание. Самый контрольный организм получает не в голову. Усиливает давление на «клапан» с целью очистить организм.
Сорвавшийся альпинист, падая, видит, что ему уже бросают спасительную верёвку, но с горьким разочарованием понимает, что уже слишком поздно, и шанс на спасение утерян.