Сколько же все-таки длятся симптомы отмены после прекращения употребления алкоголя?.. Период отмены может различаться по продолжительности. Многое зависит от того, как долго вы находились в зависимости, от общего состояния здоровья и уровня тревожности. Факторов может быть несколько. Официально от 16 до 18 месяцев. Это период, по окончании которого проходят симптомы отмены при условии выполнения всех правил трезвости, о которых я говорю в видеоуроке "ВЫХОД В ТРЕЗВОСТЬ".
На полное восстановление центральной нервной системы требуется от 3 до 5 лет. Это можно сравнить с ангиной. Температура и кашель длятся неделю, а слабость, потливость и прочие отголоски заболевания будут еще недели две.
Перечислю основные симптомы отмены:
- Неуправляемое беспокойство и тревога
- Спазмы в теле
- Ощущение, что все плохо
- преобладающее негативное мышление
- раздражительность
- зажимы головы
- панические атаки
- слабость
- бессонница
-ощущение сжатия головы
-сонливость
- покраснение глаз и лица
- жжение в грудине и за грудиной
-заторможенность
-плаксивость
-ощущение себя жертвой
- неожиданные беспричинные страхи
Не стоит бояться этих состояний. Они временны и непостоянны. Период отмены длится недолго по сравнению с тем временем, которое вы были в зависимости и страдали напрасно. По истечении срока отмены мало кто жалеет о своем решении быть трезвым. Читайте ОТЗЫВЫ тех, кто уже находится в трезвости благодаря полученным знаниям.