Для многих расставание с любимым человеком становится самой большой трагедией жизни. Человек может годами зависать на этой истории. Может мучить себя бессмысленным выяснением отношений, выдвижением новых версий.
К сожалению, люди забывают про одно очень важное правило. Для понимания этого обратимся к цитате. Эрих Мария Ремарк очень просто и точно сказал:
«Самое правильное при расставании уйти»
1) Уходя уходи – банальность, но лучше и не скажешь
Уходи – это значит больше не идентифицируй себя с тем местом, теми отношениями.
Уходи – это значит честно прими решение больше не возвращаться.
Уходи – это значит не ищи поводов остаться или вернуться хотя бы ненадолго.
Как правило, вот такие полукамбэки ничего, кроме страданий, обеим сторонам не приносят.
2) Основные слова уже сказаны, и главные решения приняты
Многим кажется, что можно будет что-то еще выяснить. Что есть какие-то слова, какая-то информация, которые все изменят.
Но по сути решение давно принято. Прощальные слова сказаны. Что и кому собираетесь доказывать?
Вы много раз были свидетелем поступков партнера в ваш адрес. Какие вам нужны новые доказательства или объяснения?
3) Закрывать дверь в прошлое трудно, но это нужно для собственного спасения
Чтобы больше не жить прошлым. Чтобы не тратить силы на то, чего уже нет.
В данном случае «спасти себя» - это значит осознанно переключиться на настоящее и жить в этом настоящем.
Никто, кроме вас самих, не возьмет ответственность за ваше спасение.
4) Главные ресурсы нужно тратить на настоящее
Свои силы, свое время важно тратить на то, что вам подвластно. Настоящее – это то, что вы можете менять своими силами. А прошлое стоит просто принять как данность, но у него уже нет такого значимого веса.
Как известно, можно наполнить только то, что не занято.
Уйти при расставании – это значит дать себе свободу. Не заточать себя в невидимую клетку.
Нужна консультация психолога, психотерапевта?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вам что помогло восстановиться?