Мы пребываем в культуре, где нас призывают быть сильными.
Мужчина должен быть «рыцарем без страха и упрёка», а женщина, должна «коня на скаку остановить и в горящую избу войти».
А если не получается?
Если в решение сложной жизненной ситуации требуется больше эмоциональных, и физических сил чем мы имеем на данный момент?
Значит я какой-то не такой, может я просто ленивый и мне нужен «волшебный пендель»?
Подобные мысли негативно влияют на наше эмоциональное состояние.
Не прося поддержки снаружи, мы ухудшаем собственное состояние устраивая себе самобичевание.
Кто сказал, что нельзя просить и принимать помощь?
Кто сказал, что со всем нужно справляться самостоятельно?
Две лошади вместе сдвинут с места десять тонн, а по одиночке и трёх не осилят.
На жизненном пути мы рискуем, ошибаемся, пробуем новое, а значит тревожимся и испытываем страх.
Страх это плата за путь в неизведанное, завтра мы об этом забудем, но сегодня мы можем разделить свою тревогу с человеком, которому доверяем.
Нормально чего-то не знать, бояться показаться неуместным.
Нормально быть принятым и поддержанным в переходные моменты, в ситуациях острого или хронического стресса, потери, где мы не справляемся, но стараемся держать лицо.
Нормально просить и принимать помощь.
В ситуациях стресса, опасности, мы инстинктивно сворачиваемся и ползём в сторону безопасной норки, возвращаясь к своему делу только полностью восстановившись.
Чтобы не откатываться назад, спрятав в пыльном, но безопасном офисе свои мечты и потенциал, нам просто необходима поддержка, любовь, взаимное восхищение близких людей.
Ищите партнёров, группы поддержки, создавайте семьи и сообщества.
С поддержкой людей мы справимся в сложной ситуацией экологичнее и с меньшими потерями, а значит быстрее восстановимся и займемся любимым делом.