Этот вопрос задаёт себе почти каждая женщина, перешагнувшая полувековой рубеж. Вроде бы особо ничего не изменилось, но некоторый диссонанс присутствует. Если мы не следим тщательно за своей фигурой, то так или иначе, к 50-ти годам становятся заметнее возрастные изменения. Образуется сутулость, валики из жировых отложений под руками и на спине, кожа теряет упругость - появляется дряблость на внутренней стороне плеч и в зоне декольте. В общем, без тщательного ухода и физических упражнений, тело начинает стремительно меняться. Следовательно, носить мини-юбки и платья, оголять верхнюю часть рук и зону декольте, носить обтягивающие футболки уже вряд ли захочется.
Поэтому придётся пересмотреть свой гардероб, и убедиться в том, что с ним всё хорошо.
- Нижнее бельё не должно обтягивать и впиваться в тело, чтобы оно не перетягивало и не добавляло складок на теле. Белье следует покупать по размеру.
- Стоит отказаться от водолазок и футболок, которые обтягивают верхнюю часть туловища, подчёркивая все ваши выпуклости.
- Следует отказаться от мини-юбок, поверьте, ваши ножки уже не те.
- Нет необходимости покупать платья и блузы с декольте.
- Выбирайте одежду из матовых тканей.
Возможно, у кого-то эти советы вызовут негативную реакцию. Конечно, некоторые женщины и после 50-ти могут похвастаться упругой кожей и подтянутым телом - они могут себе позволить пока ничего не менять в своём гардеробе. Но, мы говорим о большинстве. О тех, кто спокойно жил до 50 лет, не обременяя себя физическими упражнениями и не ограничивал калорийность пищи. Да, никогда не поздно начать заниматься фитнесом и питаться правильно, а когда результат будет достигнут, то добавить в гардероб несколько молодёжных вещиц можно в любой момент.
Если кто-то считает, что носить более свободную одежду - это удел пенсионерок, то вы заблуждаетесь. В одежде по размеру можно быть стильной, молодой и элегантной. Тем более, что сейчас свободный крой в моде.
С наступлением 50-ти лет стоит подобрать несколько базовых вещей из добротных тканей, купить хорошее нижнее бельё по размеру и не пожалеть денег на качественную обувь и хорошую сумку. И обязательно уделить внимание своей внешности: сделать аккуратную и стильную стрижку, привести в порядок руки, регулярно ухаживать за кожей лица и не бояться “+”, которые каждый год будут добавляться к уже имеющимся 50-ти. Именно сейчас пришло время позаботиться о себе.