Вчера вечером все пошло не по плану! Друзья позвали в гости… хорошо, что это была просто встреча поболтать, перекусит, поэтому были только коктейли и закуски. Я выпила один фруктовый коктейль (как я думала), а он оказался с ромом!!! Получилось примерно +200 калорий… А как утром мне было плохо((( Алкоголь на голодный желудок - это жесть… Еще и весы не порадовали… 76,1 (без телефона), то есть всего минус 100 гр… Сегодня буду только на кофе и травяных чаях, а то не успею к марту похудеть…
Вчера вечером все пошло не по плану! Друзья позвали в гости… хорошо, что это была просто встреча поболтать, перекусит, поэтому были только коктейли и закуски.
Я выпила один фруктовый коктейль (как я думала), а он оказался с ромом!!! Получилось примерно +200 калорий…
А как утром мне было плохо((( Алкоголь на голодный желудок - это жесть…
Еще и весы не порадовали… 76,1 (без телефона), то есть всего минус 100 гр…
Сегодня буду только на кофе и травяных чаях, а то не успею к марту похудеть…