Сегодняшний смузи будет суперлетним. Для него возьмём дыню,
арбуз
и немного мяты.
Получится что-то наподобие мохито.
Нарезаем дыню кусочками.
Конечно же срезаем кожуру.
Ну а для подготовки арбуза придётся немного постараться и удалить из него все косточки и конечно же избавиться от кожуры.
Теперь, когда всё готово, просто отправляем продукты в чашу блендера.
Воду добавлять не нужно, так как дыня и арбуз содержат достаточное количество влаги.
Запускаем блендер и вот осталось совсем чуть чуть подождать.
Смузи, приготовленный вот таким образом сохранит в себе все витамины длительное время и поэтому его можно смело взять с собой и даже через несколько часов он останется таким же полезным и не поменяет свой внешний вид.
#смузи #смузи рецепты #коктейль #коктейль рецепт #рецепт смузи #рецепт коктейля #рецепты
#питание #кухня #напитки