«Мне очень страшно, что ты бросишь меня, умоляю скажи ещё раз, что любишь меня», - кратко о том, что переживает партнер, который постоянно беспокоится о привязанности в отношениях.
Такие люди чувствуют себя настолько уязвимыми, незащищенными, настолько недостойными любви, заботы, что живут в постоянном страхе, что партнёр разглядит в конце концов эту «недостойность», «плохость», и уйдёт.
Постоянный глубокий разъедающий страх, тревога. Человек с тревожным типом привязанности постоянно присматривается, прислушивается к партнёру в напряжении.
А что, если сегодня он или она уже не любит меня?
Конечно же эта тревога не может не сказываться на отношениях. Человек ищет постоянных подтверждений, что он ещё любим, или в страхе ищет признаки, что всё разрушилось, его уже не любят. Когда я пишу, что «все разрушилось» я осознанно выбираю именно эти слова. Потому что человек с тревожным типом привязанности попадает в зависимость от отношений, и вкладывает в них всего себя.
Мой Партнёр «равно» вся моя жизнь.
распространённая ловушка, в которую попадают люди, страдающие от тревоги в отношениях.
Возьмём Наташу и Никиту. Наташа мучается от страха измены, ревности, она считает, что в ней нет ничего особенного, что Никита по какой-то ошибке все ещё с ней, или из жалости, или что он просто не понимает какой он прекрасный, и может с легкостью найти кого-то получше.
Наташа отдаёт этим отношениям всю себя, она жертвует своим временем, интересами, лишь бы Никита был доволен. Она постоянно подстраивается под его желания.
При этом Наташа постоянно тревожится, а любит ли её Никита. Ведь она считает, что недостойна любви. Наташа часто провоцирует ситуации, из которых она могла бы получить подтверждение, что да, она важна Никите. Потому что у неё стойкое чувство, что без его любви её мир рухнет, больше она никогда никого не встретит. Ведь и Никита с ней по какому-то странному стечению обстоятельств.
Страх быть оставленной буквально парализует Наташу.
Если Наташа получает подтверждение того, что ещё любима, то на какое-то время она чувствует облегчение и спокойствие. Но только на какое-то время. Потом все начинается заново.