Новые проблемы
Каждый день всё интереснее и интереснее, и то, что мне только 27, а уже возникают всякие болячки, немного напрягает, ну да ладно.
В общем, из-за того, что у меня болит пятка (думаю, по этой причине) и я время от времени не до конца наступаю на ногу, поясница справа постоянно в напряжении. И вот на выходных как-то утром я встала и поняла, что болит всё очень сильно. После занятий йогой боль немного проходит, но к вечеру возвращается снова. В аптечке нашли какую-то мазь, у которой уже срок годности прошёл, но боль такая сильная, что я хотела, чтобы мне хоть чем-то помазали, и на утро немного отпустило.
Утром сгоняли в аптеку, купили новую мазь, надеюсь, что через несколько дней отпустит, а то у меня уже сегодня танцы начинаются. Как я пойду на танцы с больной пяткой и поясницей — не спрашивайте, я просто очень хочу на танцы.
Коучинг
Какие услуги я предоставляю сейчас:
1. Коучинг в отношении фриланса (программа составляется исходя из вашего запроса, вопросов и задач, которые вы хотите решить)
На связи каждый день по будням в течение месяца + 1 созвон в зуме в удобный для вас день.
Что это может быть?
- Не знаю, как уйти на фриланс
- Не понимаю, как найти первых клиентов
- Как повысить чек на свои услуги
- Как на фрилансе верно выстроить финансовое планирование
- Как организовать свой день и не выгорать
- Как продлить сотрудничество с клиентом
- Как правильно общаться с потенциальным клиентом и выгодно себя продать
И другие вопросы в отношении фриланса.
2. Коучинг в отношении инстаграма (программа уже выстроена, но если есть тема, которая не затрагивается и у меня есть опыт, мы можем добавить это в программу)
На связи каждый день по будням в течение месяца + 1 созвон в зуме в удобный для вас день
Программа:
- Составляющие продающего профиля в инстаграм
- Распаковка личности и построение личного бренда в инстаграм
- Как создавать контент таким образом, чтобы вам было легко его создавать, он был интересен аудитории и продавал ваши услуги и продукты
- Как общаться с клиентом, чтобы мои продукты и услуги купили
- Как сделать так, чтобы готовый контент из инстаграма работал в других социальных сетях
- Как увеличить свой доход не только через инстаграм
3. Консультации (от 1 до 2 часов) абсолютно любой вопрос, для решение любых вопросов или задач. Изначально мы обсуждаем, что вы хотите решить и как. Если я понимаю, что у меня есть опыт и знания в этом, я рассказываю как могу вам помочь.
Что это может быть?
- Внедрить личное/семейное финансовое планирование
- Установить привычки в жизни или отказаться от чего-либо без вреда для себя
- Как найти баланс между работой/семьёй и отдыхом
- Как улучшить свою жизнь и в целом чувствовать себя лучше
И любой другой вопрос, который вас интересует, для связи — сюда.
Самолечение
Интересный опыт девушки, которой не помогла психотерапия, и она решила справиться сама. Подробная статья о том, какие психические проблемы у неё были, из-за чего и как она их решала, через какие практики, и что использует до сих пор.
Читать дневник в телеграм