Утро было тяжёлое… хотела спать, сил не было… Чай с сахаром и багет с сыром меня взбодрили, но это стоило мне 470 калорий… Поэтому днём я позволила себе только капусту. А вечером поужинала мандаринкой. В итоге получилось неплохо. Конечно, я планировала голодать и резко худеть… но пока получается в рамках нормы, но без голодовки. Впереди мамы сложные дни - выходные. Тяжело будет готовить детям вкусняшки и не есть самой… А просили они блинчики и маффины… Для себя планирую салат со спаржей сделать.
Утро было тяжёлое… хотела спать, сил не было… Чай с сахаром и багет с сыром меня взбодрили, но это стоило мне 470 калорий…
Поэтому днём я позволила себе только капусту.
А вечером поужинала мандаринкой. В итоге получилось неплохо.
Конечно, я планировала голодать и резко худеть… но пока получается в рамках нормы, но без голодовки.
Впереди мамы сложные дни - выходные. Тяжело будет готовить детям вкусняшки и не есть самой… А просили они блинчики и маффины…
Для себя планирую салат со спаржей сделать.