Сегодня обсудим с вами достаточно противоречивую тему пеленания.
В утробе матери дети привыкают к определенной тесноте. После рождения потоки сенсорной информации будоражат малыша, что может естественным образом нарушать его сон. В пеленальном коконе ребенку спокойнее, он не дает ему проснуться от вздрагиваний при звуках или смены фаз сна. Еще пеленание может быть дополнительной ассоциацией на сон или элементом ритуала на засыпание.
Виды пеленания:
Тугое.
Достаточно устаревший метод. У него больше минусов, чем плюсов: движения ребенка неестественно скованы, могут нарушаться кровообращение и теплообмен.
Свободное.
Более щадящий вариант. Малыш может шевелить ручками и ножками. Разновидность этого метода – пеленание только нижних конечностей. При этом ножки полностью не распрямляются. Наоборот, им придается свободное, расслабленное положение.
Широкое.
Главная его задача – разведение ножек в М-образную позицию для правильного формирования тазобедренного сустава. Рекомендовано прежде всего при дисплазии, незрелости тазобедренного сустава, но может использоваться и для их профилактики.
Во что пеленать?
Есть два основных типа пеленок:
1. Классические. Обычный отрез ткани. От родителей требуется освоить схемы пеленания.
2. Современные "конверты" и "коконы" на липучках или молнии.
Наиболее удобный для ежедневного использования вариант. Не нужно знать сложные схемы: достаточно уложить малыша и застегнуть пеленку.
Важные советы по пеленанию, чтобы оно приносило только пользу:
▪️Выбирайте пеленку из соответствующей погоде ткани. Иначе ребенок будет мерзнуть или перегреваться, что скажется на качестве сна.
▪️При пеленании нельзя выпрямлять ножки и ручки – у малыша должна быть возможность сгибать и двигать ими.
▪️Используйте пеленание только для сна.
▪️Малыш должен лежать на спине. Особенно если его пеленают полностью, с ручками.
▪️Прекратите пеленание, когда малыш будет учиться переворачиваться.
Выбор пеленать или нет – всегда индивидуальный и часто зависит от темперамента малыша.
Автор: практикующий невролог Наталья Коньшина. Врач невролог-эпилептолог, кандидат медицинских наук. Основное направление в работе: изучение нейрофизиологичеких аспектов в работе мозга детей, эпилептология, сомнология. Автор научно-исследовательских статей, спикер международных форумов.