Очищение, тонизирование, увлажнение, скрабирование – это, конечно, здорово. Однако еще далеко не все. Косметологи рекомендуют присмотреться к простым техникам самомассажа лица и шеи. Процедуры можно проводить дома, профессиональное оборудование и специальные косметические средства не понадобятся. Всего несколько незамысловатых атрибутов, немного времени и желания.
Зачем делать массаж лица?
Массаж лица заслуженно можно назвать самой приятной косметической процедурой. Кроме этого, она еще и весьма эффективна, особенно, при соблюдении регулярности. Большинство женщин уже после нескольких недель регулярного массажа отмечают такие приятные улучшения:
- исчезают мелкие морщинки, глубокие морщины становятся менее выраженными. За счет улучшения кровоснабжения клеток кожи, она становится более эластичной, упругой;
- прыщики и раздражение появляются гораздо реже. Этому тоже способствует активный кровоток и насыщение клеток кислородом;
- исчезают привычные отеки. Массаж дарит эффект лимфодренажа – выведения лишний жидкости;
- исчезает кожный зуд, рубцы после акне становятся менее заметными.
Кроме этого, регулярный массаж лица помогает при заложенности носа (уменьшает давление на гайморовы пазухи) и расслабляет челюсть.
3 техники самомассажа лица в домашних условиях
В нашем обзоре мы собрали три самые популярные техники самомассажа лица. Выбирайте любую или сочетайте их и наслаждайтесь результатом.
Массаж гуаши для овала лица
В отличие от классической техники, массаж гуаши делают с помощью уже известного многим скребка из камня – пластины с закругленными краями и выемкой. Такая техника позволит удалить отечность и подчеркнуть лицевой контур. Чтобы получить наиболее заметный эффект, перед использованием подержите инструмент в холодильнике. Алгоритм действий такой:
- Очистите кожу лица, хорошо увлажните (можно использовать сыворотку или косметическое масло).
- Водите камнем по поверхности кожи аккуратно, не торопясь. Соблюдайте массажные линии – вдоль скул, подбородка к лобной зоне и вискам. Грани инструмента подсказывают его правильное положение. Важно лишь совершать массажные движения в направлении снизу вверх, чтобы способствовать стимуляции лимфы.
- Следите, чтобы скребок практически лежал на коже, царапать ее кроями камня нельзя.
- Во время самомассажа слегка надавливайте на инструмент, но не усердствуйте. Обращайте внимание на свои ощущения. Во время процедуры кожа может чуть порозоветь, потеплеть, но болезненных ощущений быть не должно.
После завершения процедуры не забудьте смыть масло и увлажнить лицо.
Самомассаж лица от морщин в домашних условиях
Чтобы сделать омолаживающий массаж для лица в домашних условиях, понадобится только масло. После очищения и увлажнения кожи следуете инструкции:
- Надавите средним пальцем на точку в самом центре лба и остановитесь на несколько секунд.
- Повторите еще 2 раза.
- Проведите пальцем линию вниз до области между бровями. Таким движением мы снимаем напряжение с самой «хмурой» зоны нашего лица.
- С помощью указательных пальцев рук слегка надавите на переносицу в области внутренних уголков глаз. Подержите пальцы в течение пяти секунд.
- Сделайте еще два таких подхода. Этот прием позволяет уменьшить «гусиные лапки». Кроме того, техника предупредить появление «мешков» и кругов под глазами.
После процедуры умойтесь теплой водой, промокните лицо полотенцем, протрите тоником и увлажните.
Общий тонизирующий самомассаж лица
Эта техника направлена на улучшение кровообращения, а значит – придание коже упругости, ровного тона и цвета. Как только очистите кожу лица и нанесете масло, приступайте к массажу:
- Начните аккуратно постукивать подушечками пальцев в области переносицы.
- Указательными и средними пальцами рук проведите под глазами в направлении от внутреннего края глаза к внешнему.
- Проведите линии по скулам и под ними.
- Помассируйте область лба, перемещая пальцы от центральной части к височной.
- Перейдите к подбородку – боковыми поверхностями указательных пальцев проведите от губы снизу к подбородку и разведите линии в стороны к ушным раковинам.
- Вернитесь к центральной части подбородка и проведите два пальца каждой руки таким образом, чтобы один из них находился выше линии подбородка, а другой – ниже.
Очень советуем помассировать и зону декольте. Понадобиться всего минутка – сделайте несколько аккуратных движений снизу по поверхности шеи к подбородку и завершите самомассаж, совершив несколько круговых движений подушечками пальцев в зоне декольте, от центральной части до линии плеч.
Противопоказания к массажу лица
Как и любая косметическая процедура, массаж лица имеет ряд противопоказаний:
- интенсивный купероз;
- сыпь на лице, атипичная кожная реакция;
- поражения кожи в области воздействия;
- повышенное артериальное давление.
Если есть сомнения по поводу текущего состояния кожи лица и возможности проведения массажа, стоит проконсультироваться со специалистом.
Как часто нужно массажировать лицо?
Чтобы добиться заметного результата от массажа, важно делать его регулярно. Специалисты советует прибегать к процедуре в вечернее время. Дважды в сутки массировать лицо совсем не обязательно. Самомассажу достаточно уделять несколько минут в день.
Закрепить полученный от самомассажа результат помогут натуральные органические косметические продукты от «Венец Сибири». Наша популярная линейка косметики «PRO SKIN» для ежедневного ухода за кожей лица и тела создана для того, чтобы поддерживать вашу кожу в идеальном состоянии. Здесь найдется все для комплексного ухода за кожей лица – средства для снятия макияжа, очищающие продукты, увлажняющие и питательные кремы, скраб.
В заботе о коже ваших рук мы разработали коллекцию «Body Collection» для комплексного ухода за телом. Кремы для рук и ногтей с натуральными компонентами эффективно увлажняют, питают кожу рук, защищают ваши ручки от ветра, мороза и воздействия химических средств.