Многие, не смотря на то, что уже давно закончили школу, до сих оценивают себя знаниями и расставляют себе оценки. Более того, они ещё и ходят учиться повышать эту оценку.
Этим людям постоянно нужно чего-то достигать: прокачивать итальянский до уровня «понимать итальянские песни», победить в конкурсе рисования по номерам, стать эльфом 80 уровня. Но в их голове все равно звучит фраза, что «ну география у тебя на слабенькую троечку» или «на уроках валяет дурака».
А понимаете ли вы сами, зачем вам это надо? Сколько общаюсь с клиентами — никто не может быстро сказать «зачем это нужно именно ему?».
Давайте не будем сегодня углубляться в терапию. Лучше посмотрим, как можно показать себе, что учился и учишься ты не зря и тем более не для мамы с папой.
Потому что суть любого обучения в таком случае — стать лучше. А чтоб стать все же лучше, нужно понять, а «лучше» — это вообще как? Насколько? По сравнению с кем?
- Составьте список того, что вы уже умеете, чему в этой жизни учились. Пожалуйста, не скромничайте. Выписывайте туда даже то, что вы умеете зажигать плиту, готовить вкусный борщ и слушать свою подругу.
2. Напротив каждого пункта расставьте «потребности» — вы это учились делать «чтобы что?» — чтоб быть полезным, быть самостоятельным, быть в безопасности, быть заботливым, быть значимым, быть влиятельным? Все потребности хороши, нельзя ругать себя за то, что вы где-то хотели быть хорошим. Это нормальная потребность.
3. Похвалите себя за то, что вы умеете закрываться вот потребности самостоятельно!
4. Посмотрите на список своих потребностей. Подумайте, как вы можете закрывать эти потребности без доказывания, что все нужно заработать, заслужить? Как вы уже можете пользоваться своими навыками, чтоб быть полезными, быть нужными, быть в безопасности и быть влиятельными экологичным для себя и других образом?
Поставьте 👍🏻 если была полезной.