А как же Ваши, Алёнушка, принципы? А вот в лохматом году Вы говорили… 🤨
Бывает какой-нибудь экспонат музейный начинает своими иголками сорить в моем саду. Иначе говоря, пытается поймать меня за слово или уличить в двойных стандартах. 😤
⠀
Но со мной, знаете, где сядешь – там и слезешь. 😜 Друзья, не забудьте поставить ,💚, чтобы инстаграм не возводил между нами высокого забора. 😌
Итак, тему ассертивности (уверенности в себе) и навыка отстаивания личных границ я подробно осветила на пятничном эфире.
⠀
А сегодня предлагаю ее закрепить.
⠀
Ведь для того, чтобы оградить себя от беспринципных людей, которые вторгаются в ваше пространство со своими навязчивыми советами и просьбами, нужно научиться выстраивать границы.
⠀
🔻 Чтобы знать, как ответить начальнику, который звонит в 22.00 по срочному делу.
⠀
🔻 Чтобы не выслушивать в полночь очередные «страдания» подруги о неудачной личной жизни.
⠀
🔻 Чтобы знать, что ответить тёте Рае на ее просьбу слетать Вам в Магадан на свадьбу к родственнице, которую Вы знаете только черно-белым фотографиям. Нет, ну правда, у тебе же отпуск положен. Не все по Турциям ездить. Во Магадане красота! 😁
⠀
🔻 Чтобы знать, как противостоять пирожным, которые прыгают с полки прямо в рот. 🤭 Да-да, это тоже про границы…
⠀
Мои дорогие, именно границы позволяют выстроить жизнь так, как вы действительно этого хотите.
⠀
Если у вас слабые границы, то вы, наверняка, занимаетесь не тем, что вам нравится, выкладываетесь на работе, где вас не ценят, проводите много времени с людьми, с которыми не хотите.
⠀
Ну и еда, которая не по голоду… 🥺
⠀
Продолжение в карусели. ⤴️
⠀
А в комментариях поделитесь, в каких случаях (или с кем/чем) чувствуете, что надо бы укрепиться❓
Подробнее: https://www.instagram.com/p/CZoFLvVtbPD/?utm_source=ig_web_copy_link
