Привет. В мае 2020 года я травмировала ногу - переднюю и боковую связки, мениск.
В октябре того же года была сделана операция - артроскопия, при которой мне сделали новую ПКС.
После операции было тяжело. Пришлось опять учится ходить.
В общей сложности я пробыла на больничном 10 месяцев. Больше просто не могли держать (не хотели).
Физиотерапию и ЛФК не смогла получить - т.к. в поликлинике - был ковид - и все врачи там.... Была только платная ЛФК при травмпункте. Но это выходило очень дорого + такси в 2 стороны...
Занималась дома самостоятельно по общим рекомендациям. По методичке, по видео с ютуба...
Когда вышла на работу - поняла, что работать не могу. Поэтому сразу уволилась. Тем более они год особо ничего не делали и хотели, чтобы я вышла и сделала все, что накопилось. Ха-ха-ха.
Ходить нормально я так и не научилась. Летом хожу без палочки. Зимой ею вооружилась. Очень боязно ходить по снегу и ледяным дорогам без нее. Если подскальзываюсь (благо, что не падала ещё в этом году), то очень сильно болит нога.
На данный момент понимаю, что полностью в строю точно не буду. Но я пытаюсь вести обычный образ жизни. Вроде все получается - только раза в 2-3 все получается медленнее.
Заставляю себя выезжать в центр, смотреть достопримечательности. Хотя каждая такая поездка мне очень тяжела.
Пытаюсь путешествовать - летом получилось съездить в Нижний Новгород.
Сейчас очень жду лета, чтобы куда-то поехать. Зимой не рискну.
Итог: Жизнь моя очень сильно изменилась после травмы и операции. Я пока еще не вышла на стабильный доход на удаленке, но иду к этому. Работать в обычном режиме я не могу. Хоть мне и не дали инвалидности. А все остальное - все делается медленнее раза в 2-3.
Здоровья вам! Это правда - самое ценное, что у нас есть!
И не забудьте подписаться на мой канал :)