Еще один полезный завтрак: готовим домашнюю гранолу

Сухие завтраки - это один из самых популярных утренних перекусов. Но гранола не просто так заняла свое почетное место среди их разновидностей. Дело в том, что этот вариант не только супер быстрый в приготовлении, но еще и очень полезный. А в виду тренда на здоровое, полезное и натуральное, сам бог велел нам сегодня поделиться с вами вариантом домашнего рецепта гранолы.

Домашняя гранола: как готовить

Из чего готовим:

• хлопья овсяные, 200 грамм
• миндаль, 50 грамм
• изюм, 20 грамм
• инжир, 20 грамм
• курага, 10 грамм
• вишня вяленая, 50 грамм
• мед, 50 грамм
• сок яблочный, 40-50 мл
• апельсин, 1 штука
• семечки тыквенные, 30 грамм
• корица молотая, 1/4 ч.л.

Как готовим:

• в миску натираем цедру апельсина и высыпаем овсяные хлопья
• сухофрукты промываем кипятком, нарезаем, но не мелко
• миндаль, вишню и семечки тыквы также измельчаем, добавляем к овсяным хлопьям, посыпаем корицей
• наливаем мед и сок, чтобы хлопья стали влажными, но не плавали в нем
• хорошо перемешиваем все ингредиенты будущей гранолы, если понадобится добавьте ещё меда или сока
• разогреваем духовку до 140°С, противень застилаем пергаментом
• высыпаем гранолу на пергамент и разравниваем тонким слоем, слегка приминаем ложкой
• убираем гранолу в духовку и запекаем ~ 45 минут
• готовую гранолу остужаем и подаем к завтраку или убираем в герметичную баночку
• гранолу можно есть с молоком или йогуртом

Важные советы

• вместо семечек тыквы вы можете использовать подсолнечные
• если вы не любите какие-то ингредиенты, то их можно заменить или вовсе исключить
• на замену яблочному соку можно использовать апельсиновый или ананасовый
• если вы хотите сделать несладкую гранолу, не добавляйте в нее мед

Для приготовления нашей гранолы мы использовали следующие ингредиенты из интернет-магазина 100ing.ru:

миндаль

изюм

инжир

курага

вишня вяленая

мед

семечки тыквенные

корица молотая

Приобрести эти и другие качественные ингредиенты для выпечки вы можете на 100ing.ru, воспользовавшись промокодом DZEN на скидку 10%! Готовьте с удовольствием!

Друзья, присоединяйтесь к нашему сообществу, подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки! Так мы будем знать, что вам нравятся наши статьи и рецепты! Если хотите обсудить сегодняшнюю статью, то мы с радостью поболтаем с вами в комментариях!

До новых встреч на "кухне" 100ing!

#рецепт гранолы

#домашняя гранола

#завтрак на скорую руку

#завтраки рецепты