В условиях, когда самооборона необходима, человек находится в ситуации угрожающей его жизни и здоровью. В этих условиях можно остаться целым только при определённых навыках и умениях.
Идеальный вариант навыков
Умение бить точно и молниеносно в уязвимые точки тела или совершать ломающие болевые воздействия на суставы, или техничные выведения из равновесия, в которых противник с силой ударяется о поверхность. При этом бить нужно быстрее противника.
Умение своевременно реагировать, когда на вас нападают с любой стороны с любой частотой и скоростью
Иметь устойчивую психику, сохраняющую хладнокровие в таких условиях.
То есть, когда вы быстрее противника, увереннее его, ваша реакция быстрее и вы не теряете самообладания, вы гарантированно сможете победить в случае нападения.
Компенсация навыков если человек не занимается профессионально
Для описанного преимущества над противником должна быть очень высокая подготовка. Когда её нет, компенсацию подготовки делают тактические особенности.
Но надежность при этом падает. Физические и психологические преимуществ агрессора уменьшают вероятность победы над ним.
Поэтом очень важно знать, что ваши навыки должны иметь высокий уровень поражения. Если попали точно то противник должен оказаться на земле. Если смогли сделать захват за сустав то он должен быть сломан. Если сделали выведение из равновесия, то падение противника должно быть жестким.
Любой промах уменьшает шансы.
Тактические особенности в условиях навыков уступающих противнику, сводятся к тому чтобы ваши действия были неожиданными. Для это формируются навыки ударов из любого положения, также формируется скорость движение через кистевые сухожильные усиления (удары менее сильные, но более быстрые и нацеленные в самые слабы зоны), тренируется навык внимательного наблюдения за повадками и намерениями противника.
Психологическая подготовка
Важнейшее значение имеет специальная психологическая подготовка, в которой человек может входить в так называемое оптимальное боевое состояние.
Оптимальное боевое состояние в этих условиях состоит из разгонки психической активности на фоне сохранения сознательного контроля за своими действиями, приведением мышц тела в тонус и формирования настроя и намерения на максимальное поражение.
Это тоже умение и навык, который влияет на уровень восприятия, реакцию, физические кондиции. Один из самых важных навыков, необходимых при столкновении с опасностями.
