Я уже где-то писала, что в младенчестве пела сыну колыбельную.
Когда сын был совсем крохой (да даже, когда был ещё в животе) я пела ему колыбельную, чтобы убаюкать его. Мне было в то время очень тяжело: и физически, и морально.
Колыбельные помогали его укачать на ночь.
Но первое время, когда я начала их петь, я всегда плакала.
Потом прошло. Так работает заполнение своей собственной пустоты в каком-либо месте психики.
А потом я стала петь только ему.
Когда он подрос, необходимость в колыбельных отпала.
А уж когда научился говорить, то стал просить ему спеть в те моменты, когда ему было тревожно.
Со временем я все реже и реже ему пела на ночь. И совсем перестала.
А на днях сын вспомнил про колыбельную с котиком и попросил ему спеть.
Ясно, что ему сейчас некомфортно из-за ситуации в детском саду.
И я после ежевечерней книжки стала снова петь ему колыбельную.
Знаете, я такого умиротворенного ребёнка не видела давно.
Он засыпал с блаженной улыбкой.
К чему это я?
Вы наверняка знаете, что такое якоря в психологии?
Вот и наша колыбельная стала для ребёнка тем якорем, который неизменно даёт ему расслабление и умиротворение.
Позитивными якорями может быть что угодно: песни, запахи, одежда, прикосновение (какое-то особенное).
Это то, что даёт нам силы, расслабляет и умиротворяет.
Спасибо, что дочитали.
Приходите в комментарии, делитесь своими находками.
Ставьте 👍
Подписывайтесь на канал.