Дофамин является нейротрансмиттером. Отвечающий за передачу сигналов между нервными клетками головного мозга, дофамин часто называют химическим мессенджером. Он играет важную роль в организме и оказывает прямое влияние на нашу центральную нервную систему.
Характеристики
Хотя дофамин часто называют «химическим веществом удовольствия», это неправильное название, поскольку на самом деле дофамин не вызывает удовольствия. Однако он усиливает чувство удовольствия, связывая ощущения удовольствия с определенным поведением.
«Это химическое вещество для хорошего самочувствия, — говорит Таня Дж. Петерсон , NCC, DAIS, преподаватель психического здоровья. «Это часть нашего центра вознаграждения, и когда наш мозг вырабатывает дофамин в ответ на то, что мы делаем, мы чувствуем себя хорошо и хотим делать больше того, что заставляет нас чувствовать себя такими психически здоровыми. Это, в свою очередь, приводит к еще большему производству дофамина».
Дофамин также присутствует в реакциях борьбы или бегства. При восприятии предполагаемой угрозы, реальной или воображаемой, симпатическая нервная система (СНС) активируется, вызывая выброс дофамина и других катехоламинов, которые помогают реагировать на стресс.
По словам Джеймса Джордано, доктора медицинских наук, профессора неврологии и биохимии в Медицинском центре Джорджтаунского университета, дофамин вырабатывается в различных участках мозга, в том числе в черной субстанции, вентральной области покрышки, гипофизе и в проводящих путях головного мозга. гипоталамус.
Роль дофамина в организме
По словам доктора Джордано, дофамин оказывает прямое влияние на многие неврологические, когнитивные и поведенческие функции организма, в том числе:
- Движение
- Подкрепление и вознаграждение
- Мысли и эмоции
- Возбуждение
- Регуляция некоторых гормонов и желез
Дофамин влияет на все: от того, как мы думаем и двигаемся, до того, как мы помним и ведем себя. Мы все воспринимаем дофамин по-разному, и дисбаланс в уровне дофамина может быть трудно обнаружить, но он может напрямую влиять на наше здоровье и психическое здоровье.
Слишком мало или слишком много дофамина может вызвать много проблем. При дефиците дофамина вы можете испытывать любой из симптомов, таких как:
- Потеря равновесия
- Изменение веса
- Мышечные судороги
- Мало энергии
- Беспокойство
- Перепады настроения
- Низкое половое влечение
- Запор
- Тремор
- Трудности со сном
- Галлюцинации
В то время как высокий уровень дофамина может увеличить вашу концентрацию, вашу энергию, ваше половое влечение и вашу способность сосредоточиться, он также может привести к конкурентному, агрессивному поведению и вызвать такие симптомы, как беспокойство, проблемы со сном и стресс.