Всем привет!
Давно уже задумалась о том, что в целом я могу называться блогером. А каждый блогер несёт ответственность за всё сказанное и написанное. Тем более, если тема блога не кулинария, а что-то посерьёзнее.
Психическое расстройство - тема действительно серьёзная и иногда ко мне обращаются за советом или просят помочь понять что происходит со здоровьем, потому что находят похожие симптомы описанные в моём дневнике.
С одной стороны, я не имею компетенции ставить диагнозы и рекомендовать лечение, и всегда отправляю с такими вопросами к психиатру, с другой - это мне терять нечего, а для всех остальных посещение психиатра может быть чревато проблемами на работе, оно может стать преградой в получении прав, человек может впасть в самостигматизацию и т.д.
Но первая сторона доминирует над второй и, конечно же, я советую идти к врачу.
Мне трудно однозначно ответить на вопрос "Что делать если я подозреваю у себя депрессию\любое другое расстройство?".
Я, 8 лет назад, сказала бы "терпеть", я сейчас говорю - вам поможет только посещение специалиста. Но решать идти к нему или нет - это уже личный выбор. Точно знаю одно: терпеть депрессию - это затягивать удавку на шее. Ждать когда любое другое расстройство манифестирует во всю свою мощь тоже ничем хорошим не кончится, да и потом, зачастую людям ставят диагноз из малой психиатрии, а это успешно лечится и достаточно пропить курс препаратов, чтобы вернуться к нормальной жизни. Существует т.н. клиника неврозов и именно там могут помочь.
Да, поход к психиатру это очень смелый и серьёзный шаг, который может повлечь за собой последствия, но тут имеет смысл взвесить все за и против и решить для себя, что вы потеряете и что приобретёте.
Напомню, у меня аффективное расстройство личности и лечат меня нейролептиком, нормотимиком и антидепрессантом. Я не саботирую лечение, принимаю все препараты, не пью алкоголь и слушаюсь врачей.
В прошлом году мне тяжело дался переход с одного препарата на другой и многие бросают пить лекарства уже на этапе первых побочек, кои являются временными. Если они непроходящие, то значит что препарат нужно менять. Лечение каждого пациента строго индивидуальная история и те препараты, которые подошли мне, могут не подойти другим.
Если вы таки оказались на приёме у специалиста, то не стоит сидеть и смотреть в стену, но имеет смысл разговаривать с врачом, каким бы равнодушным он ни был или ни казался.
Наше здоровье волнует только нас. Если вас не слышат - говорите громче. Просите корректировать лечение. Многие мне писали, что врачи у них плохие и врачам этим всё равно на пациента. Да, это так. Подавляющее большинство психиатров такие, так уж вышло, но это значит лишь то, что придётся самостоятельно взяться за лечение, а именно: находить подход к врачу, а не брать молча рецепты, зная что назначенные препараты приносят страдания, искать информацию о диагнозе во всевозможных источниках. Это самая что ни на есть война за собственные мозги. Ну, или менять врача, если такая возможность есть.
Наше здоровье - зона нашей ответственности. Не врачей, как бы странно это ни звучало. Многие откровенно плюют на лечение, чего я ни в коем разе не приветствую. Я всеми руками и ногами за то, чтобы лечиться. Иные мнения меня раздражают. Но, как я уже сказала, решать это предлагается каждому самостоятельно.
Моя ответственность за этот дневник много больше, чем мне казалось. Когда я пишу, то вижу лишь экран ноутбука, а не живых людей. Я ведь и представить не могла, что мои тексты способны трогать до глубины души, быть триггерами, вдохновлять, учить понимать заболевших родственников и мне до сих пор это удивительно.
Прошу всё же учитывать, что любое моё мнение является насквозь субъективным. Всё написанное в блоге лишь моя проекция, сквозь призму опыта борьбы со своим психическим расстройством.
Спасибо, что прочли!
Я Аня и это мой дневник. Обо мне подробнее здесь:
Вот тут есть перечень основных постов:
Берегите себя и близких!