Найти тему
ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE

Как перестать переживать из-за возраста и не бояться стареть

Грустный факт - многие женщины переживают по поводу своего возраста. Причем не важно, сколько им лет на данный момент времени.

Что интересно, сорокалетняя красотка может считать, что находится только в самом начале жизни. При этом есть превалирующее большинство, считающее достижение 25-30-ти летнего рубежа настоящим концом света.

Сколько прекрасных женщин не называют свой возраст, из-за того, что стесняются этих цифр. Или не празднуют дни рождения, потому что для них это день, приближающий старость. Стоит только подумать об этом - мурашки по коже.

К счастью - выход есть. Перечень действенных советов по снижению переживаний на тему возраста - ищите в этой статье.

1-й совет - поймите, что "идеалы" надуманы

Photo by John Diez: Pexels
Photo by John Diez: Pexels

В современном мире слишком много навязываемых стандартов. Фото в соцсетях моделей нам диктуют, какие должны быть формы, лицо, размер ноги и толщина талии. Все, кто обращается к специалистам за "переделкой" себя, в итоге становятся одинаковыми, как под копирку.

Однако именно эти выдуманные идеалы мешают вам наслаждаться жизнью и своей красотой. Важно не обращать на них внимание и не поддаваться на уловки. В большинстве случаев эти "красотки" не только переделаны, но и отфотошоплены по полной.

2-й совет - позаботьтесь о старости заранее

Photo by  SHVETS production: Pexels
Photo by SHVETS production: Pexels

Многие боятся стареть именно потому, что опасаются остаться без денег в преклонных годах. Выход один, начните задумываться о том, как обеспечить свое будущее уже сейчас. Хоты бы небольшая финансовая подушка поможет меньше беспокоиться по поводу возраста и избежать возрастных кризисов, обусловленных страхом безденежья.

3-й совет - не цепляйтесь за молодость

Photo by  Anastasia Shuraeva: Pexels
Photo by Anastasia Shuraeva: Pexels

Это главное, что хотелось бы, чтобы каждая женщина запомнила - худшее, что вы делаете в жизни - живете прошлым. Именно по этой причине вы пропускаете кайф каждого момента, который происходит с вами сейчас.

На самом деле нет никакого прошлого, и нет никакого будущего, если вы не проживаете настоящее. Вам нечего будет предвкушать и нечего вспоминать, если повседневность будет пресной.

Такая проблема в большинстве своем существует именно у тех, кто считает, что 30 лет - уже старость, поэтому лучшее, что можно сделать, опустить руки и вспоминать свои прекрасные восемнадцать.

А какие у вас размышления на тему возраста? Поделитесь в комментариях. Читайте также: Что будет с телом, если есть творог каждый день, и помогает ли он похудеть

-4