В данной статье пойдет речь о том, что происходит с нашей психикой во время психологической травмы.
Я уже описывала биологическую реакцию организма на стресс. Характеризуется эта реакция выбросом гормонов адреналина и кортизола.
Учёными, кстати говоря, доказано что в организме ребёнка, который является свидетелем ссоры между мамой папой, происходит точно такой же выброс гормонов, заставляющий наши органы работать с усиленной силой. Что в свою очередь ведёт к потере иммунитета и заболеваниям. Данная ситуация и будет психосоматических проявлением.
Но это к слову, сейчас пойдёт речь о следующей фазе в организме, которую спровоцирует сильное стрессовое травмирующее событие. Эта фаза, характеризуется «замиранием», другими словами заморозкой всех чувств в человеке.
Так как присутствие, к примеру, тигра за Вашей спиной вызовет у вас явное состояние стресса в организме, гормон адреналина заставит вашу кровь активнее двигаться по вашей сердечно-сосудистой системе, чтобы вы быстрее смогли убежать. Что в принципе логично, но наносит колоссальный удар по всем системам организма, заставляя все процессы протекать быстрее, а значит удваивая нагрузку.
Тут приходит следующая реакция организма, которая заложена природой - фаза замирания. Это фаза наступает, для того чтобы с Вами не случился инфаркт или что-то подобное.
А что же происходит с психикой?
Психика также имеет свои защитные функции. Для неё выходом из травмирующей ситуации будет «прерывание» собственного переживания. Это происходит мысленным переносом себя в другое место.
У человека, которому только что сообщили о смерти его ребёнка, вы можете наблюдать не только заторможенность движений и скудную мимику лица, но и полностью отстранённый «стеклянный» взгляд; заморозка чувств, человек будто наблюдает за происходящим со стороны.
Переживание и преодоление психологической травмы представляют собой абсолютно психофизические процессы, на которые сам человек не в силе повлиять. Это механизмы, которые сквозь эволюцию остались неизменными и созданы исключительно для выживания.
Иногда последствия психологической травмы так существенны, что человек проживает большую часть событий своей жизни в таком заторможенном состоянии.
А иногда, он впадает в это состояние, лишь тогда, когда новая ситуация приблизительно напоминает травмированную.
Психолог в процессе психотерапии всегда обращает именно за изменением состояния клиента. Так как сама психика человека стремится гармонизации и исцелению, сначала она отправляет свои переживания в зону бессознательного. Если в «контейнер» бессознательного окажется переполнен, в нем образуется большое количество напряжение. И тогда бессознательное будет изгонять из себя подавленные чувства в искаженном варианте, например в виде ночных кошмаров или флешбэках.
Благодаря расщеплению и отщеплению воспоминаний о травме, освобождается место для повседневного выживания.