Наконец-то сегодня вовремя вырвалась с работы и получила паспорт! В предыдущие два дня прибегала с опозданием на 8 минут, целовала дверь и понуро брела домой. На фото вышла просто красавицей, самой фотка нравится, и муж заценил. Думала, с фото на документы такого не бывает.
Ввела в рацион рыбу
Поняла, что в нашем рационе часто бывает малосольная белая северная (ее привозят друзья-северяне), иногда, на праздники, красная морская рыба. А вот иначе и другую рыбу не готовим. Решила хоть раз в неделю покупать скумбрию, горбушу, запекать, варить. Жареное мы уже много лет не едим. Изредка только делаю плов и жарю блины.
Вчера купила три скумбрии, замариновала лимонной солью и запекла на овощной подушке. Ооооочень вкусно получилось. Все блюдо сфоткать забыла. Только одну успела))
Чтобы любить зиму, нужно тепло одеваться!
Из своей одной шубы я выросла, она была куплена 20 кг назад, ей три года)). Второй шубке, уже 15 лет. Фасон удачный, она как раз, но надоела. И в итоге я купила отличный пуховик чуть ниже колена. А также ангорковую шапку. И теперь мне снова удобно и тепло. И я обратно влюбилась в зиму!
Держу калораж легко!
Не в праздники делать это просто и приятно. Спокойно укладываюсь в коридор 1500-1700. Голодной не бываю. Иногда забываю о перекусах, а мне нельзя, особенно сейчас, когда лечу желудок.
Итоги дня
1. Получила паспорт
2. Приготовила рыбу
3. Сходили семьей на вечернюю прогулку в рощу
4. Записалась на прием к гастроэнтерологу в гастроцентр (у нас это целый квест, мне просто повезло!)
5. Дождалась пятницы!!!