Ресурсные расстановочные упражнения рождаются как продолжение ключевой интервенции, сделанной для клиента в расстановке.
Спасибо Станиславу за идею.
Есть довольно распространенная тенденция (системная динамика) – смотреть не на свою прекрасную жизнь, а на мертвых.
Почему так получается?
- Кто-то не завершил траур и до сих пор горюет.
- Кто-то не успел высказать злость и до сих пор ждет момента поквитаться с предками или родителями.
- Кто-то считает себя обделенным и безнадежно ждет от старших одобрения и похвалы, а может быть какого-то еще ресурса. Они давно умерли, а он по привычке всё ждёт и ждёт.
Скажу вам по секрету: и первое, и другое, и третье – чаще всего бесполезная трата времени сил.
Родители и предки дали нам столько сколько могли. Если чего-то не дали, так этого просто у них не было.
Клянчить, просить, умолять бесполезно. Надо порадоваться тому, что было получено и отправиться в путь по дороге приключений своей жизни.
***
Упражнение проводится в тройках.
Фигуры в упражнении:
- Хозяин ситуации
- Умершие родственники, на которых оглядывается хозяин ситуации
- Прекрасная новая жизнь, которая ждет человека впереди
Ход упражнения:
Хозяин ситуации назначает фигуры помощников, получает от них обратную связь о самочувствии и любых других сигналах, затем благодарит умерших и выражает им любые уместные знаки уважения, получает их благословение, и затем разворачивается и делает шаг навстречу новой жизни: «Я выбираю быть живым, здоровым, счастливым, и богатым».
Цель упражнения – выйти из динамики «уход в смерть», стать более живым и жизнерадостным.
***
Обсуждение упражнения участниками (от первого лица).
- Есть физическая смерть, есть смерть как энергия. Эти вещи важно не путать. Если человек начинает залипать, смотреть на физическую смерть, жизнь начинает обижаться. Мне сейчас очень хорошо внутри себя в контакте с самой собой. Это упражнение подталкивает к открытости, к выходу в мир, к активным действиям.
- В этом небольшом упражнении мы вышли на то, что у моей мамы был абортированный ребёнок после меня. Это для меня открытие. У меня большое удивление по поводу того, что он может влиять на меня и мою жизнь. Я его отпустила. Представила детский сад небесах и отправила его туда, а сама развернулась и пошла в свою жизнь. Мне легче.
- В который раз замечаю, что неважно, какое упражнение делать. Хоть лампочку можно расставить. С хорошими партнёрами получаются прекрасные результаты.
- Я многих своих предков не знаю. И это упражнение – это безопасный контакт с этой энергией. В итоге каждый на своём месте. Всё открыто, понятно, естественно.
- По итогам упражнения я открыт жизни, доверяю жизни, танцую танец жизни. И вся эта метафора легла в меня хорошо. Она во мне зазвучала, была очень уместна. Всё сейчас на своём месте.
Отсутствие преград. Спокойствие, устойчивость и уверенность.
Запись на консультацию по тел. 84952266880 или 89055656655
Как стать профессиональным расстановщиком здесь
Расписание центра "Ольвия" на сайте www.olvia-center.ru