Примерно через год, после травмы локтевого сустава, я начал тяжёлые физические тренировки с предельными весами. Устроился на работу, на Алюминиевый завод, а по вечерам тренировался… Ритм жизни меня устраивал вполне. Всё просто и понятно. Сам начал писать себе планы тренировок, достигая прежних своих результатов, анализировал промахи и недочёты. В питании себя не ограничивал, так как лишние калории сжигались если не на тренировке , то на работе. Плюс самостоятельных занятий заключается в том, что если случались какие-то недомогания, простуды, всегда можно было прекратить временно тренировки, ни перед кем не отчитываясь. Или ,например, проходка на предельные веса- сам планирую свой пик спортивной формы. Если что-то пошло не так, останавливаюсь на достигнутом ,и не рву жилы, во что бы то ни стало… Все мы люди и срывы в спорте- это повседневная реальность. Последствия только оставляют желать лучшего. За год усиленных тренировок вновь вошёл в спортивную форму. На самостоятельной проходке, также как и на любых соревнованиях , в течении 2-х часов вырвал 120 кг и толкнул 150 кг, в категории до 85,2 кг. Результат первого спортивного разряда подтвердил. Казалось бы ещё немного и впереди К.М.С и норматив мастера спорта не за горами … Но левый локоть как-то подозрительно ныл. И не было нормального включения левой руки. На малых весах: 100-110 кг, рука включалась нормально, вернее я держал вес над головой спокойно. Чем больше вес поднимал , тем больше страховался и держал вес до конца не включая локоть. Так как могло случиться непоправимое -локоть мог выскочить, связка ведь была травмирована- и вес штанги в доли секунды обрушится на голову . Последствия не предсказуемы… До 150 кг я ещё мог не включать на полную локоть левой руки, далее нужны были хорошие включения, силой держать свыше 150 кг, над головой могут только супер тяжи, да и то не все. В общем после нескольких дней раздумий, решил больше не рисковать, ведь жизнь многогранна и тренироваться можно и без тяжелоатлетического двоеборья, просто занимаясь для себя , а не для соревнований, нормативов и рекордов. Я ещё четыре года после этой проходки занимался с предельными весами, делая тяги, приседания и жимы. Но рвать и толкать классически прекратил. Не было смысла. Это был конец 80-х. Впереди были другие события. И жизнь опять изменилась. 90-е годы были сложными, но всё, что ни делается – к лучшему... На данный момент вновь набираю спортивную форму, ведь и в 56 лет можно ощутить прилив физических сил от регулярных тренировок. Если вам понравилась статья, подписывайтесь на мой канал : Атлетизм от Владимира , оставляйте комментарии, отвечу всем по мере возможности. Будет ещё много интересного и полезного всем ,кто оказался в похожей ситуации, хотя выбор бывает у каждого всегда свой.
