Вчера я писала, что одно событие явилось для меня очень сильным драйвером к похудению. За год я похудела с 85 до 62 кг. Год это достаточно долгий срок, чтобы двигаться не отклоняясь от курса и мне кажется, что если бы не конкретная ситуация и чувства, а скорее ощущения с ней связанные я бы не достигла такого результата.
Это было летом 2020 года. Я была с тремя своими детьми на пляже. Двухлетний сын и дочери четырёх и семи лет. Обвешанная сумками с полотенцами, детскими вещами и пакетом с оставшейся едой, я несла на руках сына и буквально тащила за собой среднюю дочь. Сказать что было нелегко - ничего не сказать. Ноги проваливались в песок, дети ныли и требовали продолжать водные процедуры. А я упорно шла вперёд и каждый шаг отдавал саднящей болью в натертых ляжках, да ещё и все в песке. Как наждачка.
Впереди меня, метрах в трёх шла пара - парень и очень стройная девушка. Она шла так легко, свободно. Я же волочилась навьюченная пожитками со своим выводком и эти чертовы натертые на жаре ляжки причиняли мне дичайший дискомфорт. И вот именно в этот момент ко мне пришло кристально ясное понимание, что если я не поменяю ничего в своей жизни - пройдёт год, наступит следующее лето и я снова буду идти по этому пляжу так же обвешанная сумками, волоча за собой детей и у меня будут так же невыносимо саднить ляжки.
Мое желание было очень простое - следующим летом идти легко и свободно по пляжу.
Примерно через месяц после того дня и записалась в крупный онлайн-проект посвящённый питанию и тренировкам. И все это время у меня была невероятная мотивация следовать всем рекомендациям, не сдаваться, не бросать, потому что в противном случае меня бы ждало лето, пляж и каждый шаг отдающий тупой болью.
И собственно у меня все получилось тогда. А сейчас уже после, получается оставаться в рамках своего нового веса. Когда я замечаю за собой, что испытываю тягу съесть лишнее сразу вспоминаю тот день на пляже. Я точно так больше никогда не хочу.
А сейчас у меня есть огромное желание снова изменить свою жизнь, только в этот раз я не могу найти для себя такой же яркий и красноречивый образ и ситуации подходящей пока не возникало.
Мне кажется, что как только я пойму, как именно мне хочется, сразу возникнет непроходящая сильная мотивация.