В своей жизни мы сталкиваемся с множеством проблем, психологические проблемы, личные, проблемы на работе и у близких людей. Они угнетают, вводят в ступор и днями крутятся в голове, но если посмотреть на проблему с другой стороны вы получите от неё другие последствия. Важно не впадать в крайности или панику, негативным мышлением мы только усугубим ситуацию, и проблема станет глобальнее.
• В первую очередь задайте себе вопрос: «Какие решения скрываются за проблемой?»
Некоторым людям сложно самому найти ответ на этот вопрос, поэтому если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите решить проблему важно не оставаться с ней наедине. Оглянитесь вокруг, подумайте, есть ли люди Рядом которые могут оказать реальную помощь и поддержку. Если из близких такого нет, можно найти специалиста готового помочь.
• Бывает что мы знаем решение проблемы, но оно нам не нравятся, так как боимся последствий, например, с кем-то придётся конфликтовать или вы боитесь реакции другого человека.
Но важно понять, что решить проблему и не получить в ответ негатив иногда невозможно, это нормально. Нужно взять ответственность только за себя, а реакцию другого предугадать нереально.
Автор: Поплавская Юлия Викторовна