Часто слышу, что психотерапия возвращает клиенту ответственность за его жизнь. Это так, но есть один нюанс.
Психотерапия ещё и учит клиента видеть, где ответственность не на нём. Мы не можем повлиять на многие вещи. Выбрать погоду или тип нервной системы. Иногда нам просто нужно учиться жить с тем, что нельзя изменить. И психотерапия помогает не уходить в вину за те выборы, которые на самом деле не мы делали. А ладить с тем, что неизменно.
Что думаете об этом?
