Многие после тяжелого трудового дня мечтают принять ванну с душистой пеной и ароматизированными добавками. Однако, этот, на первый взгляд, приятный ритуал может стать причиной некоторых недомоганий.
Эксперты отмечают, что ванны – главные источники инфекций мочевыводящих каналов, пишет издание The HealthDigest. Даже при тщательном мытье, на поверхности ванн остаются микроорганизмы.
Долгое нахождение в горячей воде может навредить коже. Вода смывает естественный защитный жировой слой, что может привести к ее сухости и раздражению.
Такой же эффект имеют и пены и соли – они также могут негативно воздействовать на кожу и стать причиной аллергий и высыпаний.
Настоящим «злом» исследователи считают мочалки. Дело в том, что с на них остаются грязь, ороговевшие частички кожи, бактерии. Структура мочалок такова, что скопившееся на ней микроорганизмы невозможно до конца смыть. А если учесть, что в ванной тепло и влажно, то понятно, что микроорганизмы начинают размножаться быстрее.
Отказаться от приема ванн стоит людям с кожными заболеваниями (экземой) и повышенным давлением.
При всех минусах, есть в этом ритуале и положительные стороны: прием ванны помогает расслабить мышцы, улучшить сон, а также сжечь небольшое количество калорий.
Главное, не увлекаться подобными процедурами, выбирать оптимальную температуру воды, а также ополаскиваться до и после водных процедур.