всем привет!
многие любят специи, каждый по разным причинам кто то за их пряный аромат, а кто то за их послевкусие и да у некоторых специй и в правду есть обогащающие свойства, которые помогают организму и положительно на него влияют. да даже сейчас некоторые специи стоят на вес золота, а то и выше...
но никто не говорит о том, что специи могут нам навредить... по крайней мере я не видел такого... так вот эта статья о том, какой вред могут принести специи-приправы-пряности при регулярном употреблении
1. мускатный орех
- в его состав входит вещество под названием миристицин в принципе в не есть плюсы, он нормализует пищеварение, регулирует аппетит и по сути он является афродизиаком, но минусов больше, при частом употреблении да и больших количествах могут появляться галлюцинации, да и в принципе повышается риск сердечного приступа
2. корица
- в принципе такие же действия как и мускатного ореха, могут привести к судорогам и конвульсиям, поэтому не стоит добавлять его в каждую чашечку кофе, я уж не говорю о выпечке
3. шалфей
- шалфей в принципе хорошая приправа, она может положительно влиять на мозг, но при частом употреблении и превышениях дозировки он негативно влияет на нашу нервную систему, может вызвать раздражённость и в принципе он запрещен к употреблению эпилептических состояниях.
- так же при беременности она может стимулировать матку, стимуляция которой привет к выкидышу.. так же он снижает количество грудного молока...
4. гвоздика
- если у вас есть проблемы с желудком то не стоит употреблять данную приправу, так как она обостряет и усиливает этот недуг, так же частое употребление может вести к сонливости и апатии
5. мята
- главный плюс мяты то, что она имеет успокаивающий эффект, но это если ты не часто используешь её в своем рационе, а если же наоборот то ты можешь получить противоположный эффект, что то типо энергетического бума, а т.е перевозбуждение, что ведет к проблемам со сном, а так же она тоже раздражает желудок,что может привести к обострению гастрита и язвы
#приправы #вред #приправы для здоровья