А знаете ли вы, что
Во многих кондитерских изделиях: конфетах, тортах, а также в жевательной резинке, молочных продуктах, газировках, в том числе в сухих смесях для их приготовления, в майонезе, переработанном мясе, быстрых завтраках и, по сути, во многих продуктах белого цвета содержится диоксид титана.
В последние годы выяснилось, что диоксид титана накапливается в организме в виде наночастиц и приносит существенный вред. Новые исследования связали химическое вещество с воспалительными заболеваниями кишечника.
Источник: https://vseznaesh.ru/28-interesnyh-faktov-o-ede-kotorye-porazyat-vas © ВсеЗнаешь.ру
Нам понадобится:
- тонкий лаваш
- половина куриной грудки без кожи
- 50 г. твердого сыра
- 50 г. грибов
- 1 луковица
- соль, перец
- укроп
- 1 яйцо
Немного юмора в тему:
Как приготовить:
1. Грудку отделить от кости и порезать мелким кубиком. Посолить, поперчить.
2. Лук мелко порезать и обжарить на растительном масле.
3. Грибы промыть, порезать и добавить к луку. Тушить до испарения влаги.
4. Сыр натереть не терке.
5. Смешать все ингредиенты, посыпать укропом.
6. На лаваш выложить начинку и распределить по поверхности.
7. Свернуть рулетом, обмазать взбитым яйцом и запечь в духовке 10-15 минут.
Ставьте лайки, если понравился рецепт. А если не понравился, напишите почему. Буду рада вашим предложениям.
Подписывайтесь на мой канал. Вас ждет еще много интересных рецептов и не только.
Совет от Alina:
1. Грибы могут быть любые. В моем случае это лисички. Можете положить шампиньоны. Если будете использовать другие лесные грибы, не забудьте их предварительно отварить.
#рулет #рулет из лаваша #блюдо из лаваша #лаваш с начинкой #лаваш с курицей и грибами #еда