Помню эту ночь с 4 на 5 января. Я лежу в кровати и мне так себя жалко. Кажется, что жизнь моя не сложилась, что никаких успехов не достигнуто, что и мать я плохая, и жена никудышная, и карьеры нет, и реализации никакой…
Такие мысли периодически посещают меня и в течение года. Вот вроде живешь себе, живешь - все нормально. А вдруг накрывает и кажется, что и радоваться то нечему. Плохо все.
Я помню, заметила это ещё в подростковом возрасте. Как сейчас помню, ехала в автобусе номер 77 от своего дома до станции метро Ладожская и думала, что вот вчера мне было так хорошо на душе, а сегодня кажется, что жизнь - боль. И ведь ничего не изменилось. Значит не во внешнем мире причина, а внутри. Просто вдруг на ту же самую жизнь, которая радовала и удовлетворяла вчера, сегодня смотришь иначе.
И тогда в том автобусе я попробовала перевернуть все обратно. Я вспомнила то состояние, которое у меня было накануне, прочувствовала его по полной и вдруг обнаружила, что мир заиграл новыми красками. И до сих пор в моей памяти осталась та благодать на душе и светящее за окнами автобуса солнце.
И вот сейчас, лёжа в своей кровати и жалея себя, я вспомнила тот опыт и подумала, что все в моих руках.
День Рождения - это такой день, когда у меня обостряется эго. Если в обычный день я и не замечу невнимательность детей, ошибок мужа, равнодушие отца, то в этот я вижу все мелочи, которые меня жутко задевают.
Вот, например, муж. Сидит он сейчас в комнате с детьми и полночи будет смотреть с ними телевизор. А я лежу одна одинешенька накануне своего дня рождения. А завтра проснусь первая, все вокруг будут спать и никто меня не поздравит. И так жалко-жалко себя становится. Уже вижу как испорчен мой день рождения, как я одинока и никому не нужна.
И самое интересное, что этим чувством жалости к себе я упиваюсь и продолжаю накручивать себя все больше и больше.
И ведь так прошёл ни один мой день рождения.
Чувство жертвы вообще мне свойственно. И, видимо, я люблю иногда ей побыть. Но не в свой же день рождения, ей Богу!
И вот засыпая я решила, что что бы ни случилось, а завтра я буду радостной, засуну подальше эту жертву в себе и буду наслаждаться жизнью, концентрируясь на хорошем.
В день рождения у меня было две мечты - это выспаться и побыть немного в одиночестве. Я была уверена, что дочь не даст мне поспать и проснётся рано. А так как муж и дети легли спать очень поздно, то и на них рассчитывать не приходилось - это я понимала ещё накануне 5 января.
Но вот чудо - дочь, которая обычно просыпается в 9.30, в этот раз проспала до 11.00. И я так хорошо выспалась, как и мечтала.
Проснулась и побежала на тайский массаж. Вернее поехала. Так получилось, что на массаж я записалась только 4 января. Пыталась найти что-то поблизости, обзвонила несколько спа-центров, но на пятое число все было занято. Зато в моем любимом СПА в Зеленограде, куда я ходила уже четвёртый год, для меня нашлось место на удобное время да ещё и со скидкой, которую каждый год мне дают в мой день рождения.
Да, на дорогу я потратила два часа в одну сторону и два в другую. Зато попала к любимому и проверенному мастеру - Джемме. И два часа наслаждалась своим любимым массажем.
А дорога на «Ласточке» тоже стала для меня особенным удовольствием. Я обожаю ездить на электричках в одиночестве, когда можно посмотреть в окошко, послушать музыку, побыть наедине с собой. И идти одной под снегом до электрички и от неё - это для меня тоже наслаждение.
Вообще, благодаря этой долгой дороге сбылась и моя вторая мечта - побыть одной. Люблю быть одна. Но быть одной в пути - это особое удовольствие.
А дома меня ждал букет роз от моего родного брата. Это было очень приятно, потому что от брата я ничего особенного м не ждала.
Вечером мы всей семьей пошли в сауну. Это тоже была моя давняя мечта. После рождения дочери мы ни разу ещё не были в сауне, хотя раньше часто ходили с мужем и сыном. И вот в мой день рождения мы четыре часа парились, купались в бассейне, ели суши и параллельно смотрели «Гарри Поттера». И дети, и взрослые были довольны. А после возвращения домой мы ещё успели поиграть в настольные игры. И если я чего-то в этот день хотела бы сделать ещё из любимых дел, так это почитать книгу. Но уже не успела.
День в итоге прошёл отлично. Хотя я часто ловила себя на желании снова скатиться а роль жертвы, но вовремя останавливалась. Не концентрировалась на том, что родной отец даже не позвонил, а прислал три фотографии, типа, с пожеланиями, но вспоминала, что брат прислал букет цветов. Старалась не думать, что лучшая подруга не набрала меня и не поздравила лично, а концентрировалась на том, что другая подруга позвонила аж из Индии. Муж не подарил цветов - ничего, ведь только на днях он подарил огромный букет просто так без повода, а это намного приятней.
Так что в очередной раз убедилась, что наше настроение - это наша ответственность и наше счастье в наших руках. Нет ничего плохого в том, чтоб иногда похандрить. Но если в какой-то особенный день хочется быть радостной и довольной жизнью, то это нам под силу.